طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل مش هتشتريها تانى

تعتبر الحلاوة الطحينية من الأكلات المشهورة والمعروفة في جميع أنحاء العالم وتعتبر من الأكلات المحببة لدى الجميع الكبار والصغار وتعد من الأكلات الخفيفة على المعدة والمفيدة لجسم الإنسان ونظراً لأرتفاع الأسعار تبحث الكثير من الأمهات على طريقة تحضيرها في المنزل لضمان النظافة وتوفير المال ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل مثل الجاهزة بتاعت المحلات.
مقادير عمل الحلاوة الطحينية
توجد بعض المقادير البسيطة المطلوب تحضيرها لعمل الحلاوة الطحينية في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وهي كالتالي:-
- ٢ كوب من الحليب البودرة.
- ٢ كوب من السكر الناعم.
- ٢ كوب من الطحينية الخام.
- نصف كوب من الفول السوداني.

طريقة تحضير الحلاوة الطحينية
سوف نتعرف على بعض الخطوات التالية لعمل الحلاوة الطحينية في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وهي كالتالي:-
- في وعاء عميق نضع السكر الناعم واللبن البودرة والطحينة ونقلب المكونات جيداً حتى تمتزج المكونات وتصبح عجينة متجانسة.
- نحضر علبة بلاستك مدهونة بالزيت ثم نضيف الحلاوة الطحينية ونساويها جيداً.
- ثم نقوم بوضع المكسرات على الوجه مع الضغط عليها حتى تدخل داخل الحلاوة الطحينية.
- نغلق العلبة وندخلها الثلاجة لمدة ساعتين أو أكثر حتى تتماسك جيداً ثم تخرج من الثلاجة ويأخذ منها عند الحاجة.
فوائد الحلاوة الطحينية
- مصدر جيد لإمداد الجسم بالطاقة والكالسيوم والحيوية.
- تقى الجسم من مرض السرطان وأمراض عديدة.
- تسهل حركة الأمعاء وتتخلص من الأمسال المزمن.
- تقى من الإصابة بمرض القلب والشرايين.
تزيد من حليب الأمهات أثناء فترة الرضاعة.
تقوى الزاكرة وتزيد التركيز بشكل جيد. - تساهم في زيادة الوزن ومعالجة النحافة الشديدة.
- تحمل العديد من المعادن الثمينة والفيتامينات الضرورية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامين أ.
- تساعد على زيادة تدفق الدم وتزيد النمو.
- تحسين وتجديد خلايا البشرة وشد التجاعيد.
تقليل نسبة القلق والتوتر النفسى بعد تناولها، وتخفف الالتهابات مثل التهاب الحلق واللوز،ويمكن أن تقدم الحلاوة الطحينية على وجبة الإفطار والعشاء أو حشوها في السندوتشات للأطفال فى المدرسة.