وصفة طبيعية للتخلص من الإمساك وتقتل جراثيم البطن بدون أدوية
القولون يسبب الكثير من المشاكل للجسم إذا لم يتم تنظيفه بشكل طبيعي، لذلك سوف نوضح لكم أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في تنظيف وتنقية القولون والتخلص من أي بقايا للسموم، وهذا مهم لأن اضطرابات القولون مرتبطة بمشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، كما يجب عليك الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة والدسمة فهي تعمل علي تهيج القولون.
مشروب ينظف القولون من السموم
ومن أكثر الطرق الطبيعية فعالية للتخلص من مشاكل القولون التي تسبب السموم للجهاز الهضمي هو شرب مشروب تنظيف القولون، وهو عبارة عن زنجبيل مع ليمون وذلك لأن المشروب يساعد على التخلص من أي تراكمات للبراز متصلبة قد تؤدي إلى وجود رواسب ضارة ويضر بصحة الجهاز الهضمي والقولون، لذا تابعوا معنا أفضل المشروبات لصحة القولون.
مشروب الزنجبيل والليمون
يمكن استخدام المواد التالية لتخليص القولون من السموم منها ما يلي:
- قطع ليمونتين إلى شرائح رفيعة.
- كوبين من الماء الساخن.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو البودرة.
- نصف ملعقة قرفة.
لمعرفة كيفية صنع مشروب تنظيف القولون من السموم من خلال ما يلي:
- قم بتجميع وعاء مناسب لك وأضف إليه الماء المغلي والزنجبيل والليمون والقرفة والكمون.
- بعد وضع هذا المزيج على النار لمدة خمس دقائق تقريبًا، نرفعه ونتركه ليبرد.
- وبعد تصفيته، يمكنك أيضًا تقسيم هذه الكمية على اليوم بحيث يكون لديك كمية مناسبة للشرب كل أربع ساعات و يمكنك أيضًا إضافة بعض العسل الأبيض لتحليته.
فوائد الزنجبيل والليمون
وفيما يلي بعض فوائد مشروب تنظيف القولون من السموم:
- يساعد هذا المشروب على تنظيف القولون والتخلص من أي تراكم للسموم.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المشروب ينظف الجهاز الهضمي بشكل كامل ويزيل الإمساك الذي يرتبط بمشاكل القولون.
- الزنجبيل مع الليمون له دور في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
