منوعات
حرق الدهون الزائدة 5 كجم فى7 أيام مذهلة فقط ضعيها على القهوة واشربيها
الكثير من الأشخاص وخاصة النساء يعانون من زيادة الوزن وعدم القدرة علي حرق الدهون أو انقاص الوزن بسهولة علي الرغم من اتباع رجيم أو حمية غذائية ولكنهم يلاحظون أن وزنهم ثابت، ولذلك نقدم لكم اليوم وصفة سهلة وبسيطة لخسارة الوزن بسرعة بدون حرمان وبدون تكاليف فقط من خلال هذا المقال من موقع الصبح.
وصفة القهوة لحرق الدهون
لمعرفة مكونات وصفة القهوة لحرق الدهون تابع الخطوات التالية بشكل صحيح للحصول علي نتيجة مثالية:
- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من القهوة.
- مع إضافة نصف ملعقة قرفة مطحونة.
- وربع ملعقة زنجبيل مطحون على كوب من الماء الساخن.
- بعد ذلك، قطعي ليمونه متوسطة الحجم إلى نصفين، واعصري نصف ألليمونه فوق الخليط يجب ترك النصف الآخر بدون تقطيع.
- لمدة خمس عشرة دقيقة قومي بتغطية الخليط و بمجرد شرب هذا الخليط مرتين في اليوم، مرة قبل الإفطار على معدة فارغة ومرة أخرى قبل العشاء أو الغداء مباشرة.
- قم بوزن نفسك كل يوم وسوف تجدين وزنك أقل بكثير من المتوقع.
شد الجلد المترهل
ومن ضمن الطرق من أجل شد الجلد المترهل باستخدام خليط القهوة:
- يجب خلط نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من القهوة في وعاء مع زيت جونسون للأطفال أو زيت الزيتون أو زيت اللبان.
- ثم حرك حتى يتم دمج الخليط بشكل جيد وبحركة دائرية.
- بعد ذلك ضعي الخليط على منطقة الجلد المتدلي لشدة وبعد مرور ساعة.
- ثم اشطفيه جيدا بالماء الفاتر لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن.
تعتبر هذه الوصفة تكون من الوصفات المجربة من العديد من الأشخاص لانقاص الوزن بدون الحاجة إلي اتباع نظام غذائي أو حرمان، كما ننصح بشرب المياه باستمرار فهو يساعد علي زيادة معدل الحرق.
