هيخلي جسمك ارفع من خلة السنان.. مشروب طبيعي لإذابة الدهون والتخلص من الكرش
ينضم مشروب البردقوش إلى قائمة الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في خسارة الوزن الزائد، وهذا بفضل قدرته الفائقة في إذابة الدهون المخزنة، وهذا باعتباره واحد من الطرق الفعالة للتخسيس السريع، لاحتوائه على بعض العناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن، كما يساعد مشروب البردقوش على حرق الدهون في الجسم، وحل مشاكل عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي، حيث أنه يعزز حركة المعدة ويساعد في التخلص من الغازات والانتفاخ، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف معكم حول فوائد مشروب البردقوش لإذابة الدهون وطريقة استخدامه.
مشروب البردقوش لإذابة الدهون
يساعد البردقوش على حرق دهون البطن في فترة زمنية قصيرة لا تزيد عن 10 أيام، وهو من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، كما يعمل البردقوش مع الشاي الأخضر على التخلص من الانتفاخ عن طريق إزالة السوائل الزائدة من الجسم بدرجة كبيرة، وهذه مكونات تحضير المشروب:
- ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش.
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- كمية مناسبة من الماء.
- قطرات بسيطة من الليمون.
طريقة التحضير
اليكم خطوات عمل مشروب البردقوش لتخسيس البطن والأرداف، وذلك من خلال إذابة الدهون المتراكمة في الجسم:
- أحضري حفنة من أوراق البردقوش واغليها في الماء.
- أضيفي إليها ملعقة من الشاي الأخضر.
- قومي بتغطية الماء لمدة 10 دقائق ويترك حتى يبرد، لكن لا تزيلي أوراق البردقوش.
- صفي المشروب من أوراق البردقوش والشاي الأخضر.
- صبي المشروب في كوب ويتم تناوله من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
طريقة الاستخدام
كما يمكنك استخدام مشروب البردقوش لإذابة الدهون وذلك من خلال إضافة أوراق النعناع إليه، وقطرات الليمون ويفضل تناوله قبل الوجبات الغذائية الرئيسية، فإن هذا المشروب يساهم في عدم الشعور بالرغبة بتناول المزيد من الطعام.
