طرق طبيعية للتخلص من التهاب الحلق بسرعة بمكونات بسيطة من مطبخك
يعتبر التهاب الحلق من أكثر الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء بسبب برودة الجو وينتج هذا الالتهاب بسبب الإصابة المتكررة بنزلات البرد أو الإصابة بالحساسية، وبعض الحالات تحتاج إلى اهتمام وعناية من خاص وتناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، ونحن في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق طبيعية للتخلص من التهاب الحلق بمكونات بسيطة من بيتك فتابعونا.
طرق طبيعية للتخلص من التهاب الحلق
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق يمكنك التخلص منه بكل سهولة بدون الذهاب إلى الطبيب من خلال إتباع الخطوات التالية:
- شاي الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المليئة بمضادات البكتيريا والالتهابات وبالتالي يساهم بشكل كبير في علاج التهاب الحلق، أثبتت الدراسات العلمية أن شاي الزنجبيل يعالج العدوي التنفسية البكتيرية لأنه يقتل البكتيريا المسؤولة عن المرض.
ويمكنك عمله بهذه الطريقة للاستفادة من نتائجة نقوم بوضع القليل من الزنجبيل المبشور الطازج أو المطحون على كوب ماء مغلي ويحلي بالعسل.
- شاي البابونج:
هذا الشاي مهدأ طبيعي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وأكدت الدراسات العلمية أن استنشاق بخار هذا الشاي يساعد في تخفيف التهاب ويقلل من أعراض الزكام.
وهو يساعد على تقوية جهاز المناعة وبالتالي يجعل الجسم قادر على مقاومة العدوى التي تسبب التهاب في الحلق.
- الليمون:
الليمون من العلاجات المعروفة بفوائدها المذهلة لالتهاب الحلق وقتل البكتيريا التي توجد في الفم حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يحارب العدوى ويقلل من المخاط الذي يوجد في الحلق ويسكن الألم أيضا ويعزز من صحة الجهاز المناعي.
- زيت النعناع:
النعناع يحتوي على مكون المنثول الذي يساهم في تخفيف التهاب الحلق وأيضا السعال وهذه المادة مضادة للاحتقان لأنها تخفف من كمية البلغم المتراكمة في الحلق.
التخلص من التهاب الحلق بسرعة
التهاب الحلق يكون ناتج عن عدوي بكتيرية أو حساسية وفي هذه الحالة يستمر التهاب الحلق لفترة طويلة وفي السطور التالية سوف نتعرف على طرق طبيعية للتخلص من التهاب الحلق:
- الغرغرة:
نحضر كوب من الماء الدافئ ونضيف بداخله ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة من صودا الخبز ونقلب المكونات جيدا.
ثم نقوم بالغرغرة بهذا المزيج عدة مرات على مدار اليوم لعلاج التهاب الحلق بشكل كامل فهذه الغرغرة تقلل من تورم وتهيج الحلق.
- السوائل الدافئة:
تناول المشروبات الدافئة مثل شوربة الدجاج والشاي بالليمون أو الينسون يساعد بشكل كبير على تخفيف التهاب الحلق.
السوائل الدافئة تساعد على تنقية الأغشية المخاطية وتحافظ على تدفق الهواء الدافئ الذي يمنع التهاب الجيوب الأنفية.
- البخار والرطوبة:
أخذ حمام ساخن ملئ بالبخار أو استنشاق البخار مع القرنفل يساعد على تنظيف الحلق لأن هذا البخار يخفف من المخاط ويساعد على ترطيب وتهدئة التهاب الحلق.
أدوية علاج التهاب الحلق
توجد أسباب كثيرة للإصابة بهذا الالتهاب وبعض الحالات تحتاج إلى تناول أدوية بجانب المشروبات الدافئة للتخلص من هذا الالتهاب بشكل سريع تابعي السطور التالية للتعرف هذه الأدوية:
- الأدوية المسكنة:
لا يوجد منزل في الوقت الحالي يخلو من أدوية الباراسيتامول فهي قادرة على تخفيف الألم سواء حبوب أو دواء شرب وغيرها.
ويمكن تناول هذا المسكن للأطفال والكبار والحوامل للتخفيف من أعراض التهاب الحلق وتقليل الالتهابات أيضا.
- بخاخات لعلاج التهاب الحلق:
مؤخرا ظهرت العديد من البخاخات التي أثبتت فعاليتها في تسكين ألم الحلق ومنها بخاخات الفينول هذه البخاخة أثبتت فعاليتها في علاج التهاب الحلق الشديد وتسكين الألم الناتج عنه.
