منوعات
” من حلاوتك هتخليهم يحسدوكي” .. حطي الوصفة السحرية على بشرتك قبل الخروج هتبقي زي أميرة الثلج
تعد العناية بالبشرة للمرأة ليست مجرد مسألة تجميلية، بل هي عادة يومية تسهم في الحفاظ على صحة البشرة وشبابها، حيث تحظى البشرة بدور أساسي في حماية الجسم من العوامل الخارجية كالشمس والتلوث، لذا فإن العناية الجيدة بها تعزز الحماية الطبيعية وتقلل من تأثيرات الضرر الناتجة عن البيئة، علاوة على ذلك، تؤثر العناية الجيدة بالبشرة على الثقة بالنفس والشعور بالراحة النفسية، حيث إن الشعور بالبشرة النضرة والصحية يعكس على الشكل الخارجي والداخلي للفرد، كما أن الالتزام بروتين العناية بالبشرة يمثل عنصرًا مهمًا في تعزيز جمال المرأة وثقتها بنفسها، ويساعدها في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة على مدار الوقت، لذا سوف نطلعك على وصفة سحرية اقتصادية تجعل بشرتك نضرة من خلال موقع ” بوابة الصبح”.
وصفة الكركم لتفتيح البشرة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الكركم.
- 2 ملعقة كبيرة من الدقيق.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة من اللبن السائل.
طريقة تحضير وصفة الكركم للبشرة
- في وعاء عميق، امزجي الكركم والدقيق وعصير الليمون واللبن السائل حتى تحصلي على خليط متجانس وقوامٍ سميك.
- ضعي الخليط على البشرة أو المنطقة التي تريدين تفتيحها.
- اتركي الخليط حتى يجف تمامًا.
- قومي بفرك البشرة بحركات دائرية لإزالة الخليط.
- اغسلي البشرة جيدًا بالماء الفاتر.
- ضعي مرطبًا مناسبًا على البشرة بعد الاستخدام.
- يُمكن استخدام هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح للحصول على بشرة ناعمة
- استخدمي منظفاً لطيفاً ومناسباً لنوع بشرتك لإزالة الشوائب والأتربة والزهم الزائد.
- قومي بالتقشير بشكل منتظم للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، يُمكن استخدام المقشّرات اللطيفة أو الطبيعية كالسكر أو الشوفان.
- استخدمي مرطباً مناسباً لبشرتك بعد كل عملية تنظيف، يُفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أو الجلسرين للحفاظ على ترطيب البشرة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس.
- شرب كميات كافية من الماء.
- التغذية الصحية مثل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
