طريقة تحضير أكثر من طبق فول للإفطار بطرق مختلفة وطعمها لذيذ جدا

تعرفنا معنا على طريقة تدميس الفول في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة لا تنسى زيارة المقال لأنه مفيد جداً، اليوم سوف نقدم كذا وصفة لطرق تحضير طبق من الفول المميز، ينفع للإفطار أو العشاء رائع ومميز ومختلف، سوف نحضرهم بطريقة سهلة وبسيطة ومفيد لكم.

مقادير طريقة تحضير طبق الفول بالطحينة

معنا الأن طريقة ومكونات طبق الفول بالطحينة وهو كما يلي:

• كمية من الفول.
• طحينة خام.
• عصير ليمون.
• ملح وفلفل.
• كمون مطحون.
• كزبرة.
• زيت زيتون.

طريقة تحضيره

1. نحضر مقلاة كبيرة ونضعها على النار ونضع فيه الفول، ونتركه يغلي قليلاً من القليل من الماء.
2. بعد ذلك نقوم بهرس حبات الفول جيداً ونقلب جيداً.
3. نضيف الطحينة، ونقلب جيداً حتى تمتزج جيدا.
4. نضع عصير الليمون والملح والفلفل والكمون، ونقلب جيداً.
5. نضع الفول في طبق التقديم، ونضع عليه زيت الزيتون ويقدم بالهنا والشفا.

طريقة تحضير طبق الفول بالثوم والطماطم

معنا الأن طريقة تحضير طبق الفول، بطريقة سهلة ومختلفة والطعم حكاية وهو كالتالي:

• ملعقة من الثوم المفروم.
• حبة من الطماطم المقطعة مكعبات صغيرة.
• حبة من الفلفل الأخضر المقطع مكعبات.
• ملح وفلفل.
• كمون.
• عصير ليمون.
• كزبرة مطحونة.
• رش من البقدونس المفروم.
• كمية من الفول.

طريقة تحضير الطبق

1. نحضر مقلاة كبيرة ونضع فيه ملعقة كبيرة من الزيت، حتي يسخن جيداً.
2. نضع الثوم المفروم ونقلب جيداً مع اضافة الفلفل الأخضر المقطع، ونقلب جيداً.
3. نقوم بوضع الطماطم المقطعة ونقلب جيداً مع اضافة الملح والفلفل والكمون والكزبرة ونقلب جيداً.
4. نقوم بوضع الفول مع التقليب يهرس الفول أو يترك كما هو حسب الرغبة.
5. نضع الفول في طبق التقديم، ونضع عصير الليمون والزيت ورشة البقدونس.
6. ويقدم مع العيش وبالهنا والشفا لمتابعينا الأعزاء.

طريقة تحضير طبق الفول العادي بدون أي إضافات

لدينا الآن طريقة تحضير طبق الفول المعتادة الذي يحتوي على مكونات بسيطة ومتوافرة وهو كما يلي:

• كمية من الفول.
• زيت زيتون او نباتي.
• ملح وفلفل.
• كمون مطحون.
• عصير ليمون.

طريقة تحضير الوصفة

1. نحضر مقلاة كبيرة، ونضع فيه الزيت ترفع على النار حتى يسخن.
2. نضع الفول ويهرس جيداً بواسطة شوكة، حتي نحصل على قوام ناعم.
3. نضع الملح والفلفل والكمون ونقلب جيداً.
4. نضع الفول في طبق التقديم، ونضع عصير الليمون ونقلب جيداً.
5. يزين بالقليل من الزيت زيتون وبالهنا والشفا متابعين الأعزاء.