تخلص من السموم الموجودة في القولون بهذه المشروبات

بعض الأشخاص يعانون من العديد من المشاكل الصحية، ولا سيما القولون، وللأسف تسبب ألم شديد في القولون، وذلك بسبب اتباع بعض العادات الغير صحية، مثل عدم تناول أطعمة صحية، وعدم هضمها بشكل جيد، أو بسبب عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضات البسيطة، على الأقل مشي لمدة 20 دقيقة يومياً، وهذا يمكن للعديد من الوصفات المنزلية علاج وتخليص الجسم من السموم المتراكمة في المعدة وتعمل على تهيج القولون.

مشروبات إزالة السموم من القولون

• البداية مع المياه، التي تعد سبب كل شئ حي، والكثير من الأشخاص يتغاضى عن تناول الكميات المسموحة له بتناول المياه، ويقول الأطباء أنه يفضل تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه بشكل يومي، لأنها تعمل على تحسين صحة الأمعاء، وتعمل على طرد السموم من الجسم، كما يجب تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه، مثل الخس، البطيخ، البرقوق، الأناناس.
• يمكن أيضاً أن يتخلص الجسم من السموم بداخله عن طريق المياه والملح، وذلك عن طريق وضع نصف ربع ملعقة صغيرة من الملح على الماء، وتناولها على الريق، حيث يعمل هذا المحلول على التخلص الفوري من الأطعمة المخزنة في المعدة والعمل على تصريفها.
• الليمون والعسل أيضاً واحد من العلاجات المنزلية التي تعمل على تنظيف القولون، وأيضاً يعمل على تخفيف الألم الناتج عنه، وينصح بتناول ملعقة من العسل مضاف لها عصير ليمون، وتناوله في الصباح الباكر على الريق.
• الزنجبيل واحداً من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من مشاكل الجسم المختلفة، بما فيها مشكلة السموم في القولون، وينصح بتناوله على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.

بالطبع ليست هذه هي الوصفات جميعها، ولكنها قد تكون مفيدة للبعض، والبعض الآخر لا، لذلك يفضل دائماً وقبل التجربة، أن يكون طبيبك المعالج على علم بحالتك الصحية، خاصةً إن كنت تتناول بعض الأدوية أو العقاقير الطبية، حتى لا تتعارض أي من هذه الوصفات مع الأدوية الخاصة بك.