مشروب طبيعي لنحت الجسم وإزالة الكرش والأرداف بسرعة كبيرة
إذا كنت تعاني من السمنة وتريد إنقاص الوزن، فعليك بتناول مشروب الكزبرة كل يوم للتنحيف والوصول إلى جسم رشيق مثالي، فهل تعلم ماذا يفعل مشروب الكزبرة عندما تتناوله على معدة فارغة في الصباح؟ فهو يساعد على طرد السموم إلى خارج الجسم ويحافظ على صحة الكلى ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
مشروب عصير الكزبرة للتنحيف
الكزبرة من أنواع التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، بالإضافة إلى ذلك فهي تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية للجسم فهي تقوي المناعة وتعزز من عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون بشكل سريع من دون أي أضرار، لاحتوائها على مضادات الأكسدة والألياف ومجموعة من الفيتامينات، و لتحضير هذا المشروب يحتاج إلى عدة مكونات قليلة للغاية وتكون كالتالي:
- ملعقة واحدة كبيرة من بذور الكزبرة الصحيحة.
- كوب من الماء.
- ملعقة واحدة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل ” هذا المكون اختياري” يمكن الاستغناء عنه
كيفية تحضير الوصفة
شهد مشروب عصير الكزبرة للتنحيف نتيجته الفعالة في حرق دهون البطن والتخلص من الوزن الزائد، تعرفوا معنا على طريقة تحضيره:
- لعمل هذه المشروب، نقوم في الليل بغسل حبات الكزبرة، ثم نقوم بوضعها في كوب من الماء ونتركها منقوعة طوال فترة الليل.
- في الصباح نرفع هذا المزيج على نار متوسطة، ونتركه حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- بعد ذلك نصفي الماء من بذور الكزبرة ونضيف إليها العسل وعصير الليمون ونقلب.
طريقة تناوله
فقدان الوزن من دون ممارسة تمارين رياضية هو حلم الكثير، فإليك مشروب عصير الكزبرة للتنحيف الفعال في خسارة الوزن، وإليك طريقة تناوله:
- في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة نقوم بتناول هذا المشروب وهو دافئ.
- ننتظر ساعة ثم نتناول وجبة الإفطار.
- تناول عصير الكزبرة بالليمون مشروب رائع لإنقاص الوزن والتخلص نهائيًا من دهون البطن.
- يفضل تناوله كل يوم لمدة شهر متواصل للوصول إلى الجسم المثالي التي تحلم به كل امرأة.
