طرق آمنة وفعالة للعناية بالبشرة في الشتاء للحصول على بشرة مشرقة

مع اقتراب فصل الشتاء الكثير من السيدات تعاني من تعرض البشرة إلى الجفاف الشديد بسبب برودة الطقس مما يؤدي إلى أن البشرة تفقد ترطيبها، ولذلك تبحثن الكثير من النساء عن طرق العناية بالبشرة، فقد يمكن الاعتناء بالبشرة من خلال الالتزام بروتين يومي للعناية بالبشرة بشكل عام، وفيما يلي سوف يتم التعرف على بعض طرق العناية بالبشرة.

طرق العناية بالبشرة

تحرص كافة الفتيات علي العناية بالبشرة، حيث يتم العناية بخطوات:

• تنظيف لطيف: يساعد استخدام غسول آمن على نضارة البشرة بشكل ملحوظ كما يساعد على ترطيبها ولكن قد توجد العديد من أنواع الغسول التي تحتوي على مواد كيميائية تأكل طبقات البشرة لذا يتم استخدام غسول يحتوي على زيوت طبيعية، كما يفضل استخدام مثل هذه الأنواع من الغسول مع ماء دافيء والابتعاد بشكل كبير عن الماء البارد والماء الساخن حيث أن كلاً منهما تساعد في زيادة جفاف البشرة.
• ترطيب البشرة: بعد استعمال غسول البشرة لابد من استخدام مرطب مع مراعاة أن يكون نوع المرطب عالي الجودة يحتوي على عناصر طبيعية، حيث أن المرطب يمثل حاجز وقائي يساعد على حماية البشرة والجلد من الجفاف كما يفضل استعمال المرطب بعد الاستحمام.
• التقشير: لابد من استخدام مقشر قوي وفعال لإزالة خلايا الجلد الميت حيث يساعد إزالة الجلد الميت في الحصول على بشرة مشرقة ونضرة مع مراعاة استخدام نوع يتناسب مع البشرة ويفضل استعماله مرة على الأقل أسبوعياً.
• استخدام واقي شمسي: تتعرض الكثير من السيدات لأشعة الشمس الحارقة حيث تعمل أشعة الفوق بنفسجية على تغيير لون الجلد وتصبغات لون البشرة، بالإضافة إلى جفافها بشكل ملحوظ ولذلك لابد من استعمال واقي شمسي للتخلص من كل هذه المشاكل.

نصيحة للحفاظ علي البشرة صحية

كذلك يساعد اتباع نظام غذاني صحي على نضارة البشرة بشكل ملحوظ حيث يمكن استعمال نظام غني بالمعادن والفيتامينات، كما يساعد الحصول على وقت كافي من الراحة في نضارة البشرة وحيويتها، ومن ضمن طرق العناية بالبشرة كذلك متابعة دكتور جلدية لمعرفة الأنواع التي تتناسب مع البشرة من منتجات العناية المخصصة لذلك.