أهمها إنقاص الوزن .. 9 فوائد مذهلة لقشر البرتقال تعرف عليها

فوائد مذهلة لقشر البرتقال يمكننا التحدث عنها اليوم داخل هذا المقال مع توضيح كيفية الاستفادة منها للحصول على أفضل الفوائد، حيث إنه مع بداية فصل الشتاء يزداد ظهور البرتقال في الأسواق كما ينتشر في جميع الأماكن، فلقد يعتبر فاكهة البرتقال فاكهة شتوية لديها العديد من الفوائد، فهو يعتبر مصدر من مصادر فيتامين سي، كما يتميز بكونه من الفواكهه رخيصة الثمن ولذا يمكن أن لتم الحصول عليه بسهولة وكذلك يمكن توافره داخل المنزل بصورة دائمة خلال فصل الشتاء، ولكن ما يتم التغافل عنه هو أهمية قشور البرتقال وهو ما سوف نتحدث عنه اليوم.

فوائد مذهلة لقشر البرتقال

تتميز فاكهة البرتقال بطعمها ومذاقها الرائع والذي يتفرد عنه غيره من الفواكهه كما أنه يعتبر من أكثر الفاكهه شعبية وانتشارا ويرجع ذلك إلى ثمنه الرخيص، حيث يعتبر البرتقال من أرخص أسعار الفاكهه وهو ما يجعله أكثر الفواكه انتشارا كما إنه بالإضافة إلى جميع ما سبق يتميز البرتقال أيضا بما له من فوائد صحية، حيث يعتبر مصدر هام لفيتامين سي كما يتميز بكونه يعزز المناعة وغيرها العديد من المزايا، ولكن ما لم يتم التعرف عليه ويجعله الكثير هي فوائد قشر البرتقال المذهلة، حيث إنه لا تقل أهمية قشور البرتقال عن الثمرة نفسها فهي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض وغيرها الكثير من الفوائد، ويمكننا عرض 9 فوائد مذهلة لقشر البرتقال كما يلي:

• يعتبر قشر البرتقال مفيد في تعزيز صحة الإنسان كما يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض من أهمها السرطان والأورام.
• الوقاية من الالتهاب الرئوي حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
• يعمل على تقوية عضلة القلب.
• الوقاية من نزلات البرد
• كما يساعد في تنظيم مستوي السكر في الدم.
• يعتبر من أهم فوائد مذهلة لقشر البرتقال هو إنقاص الوزن حيث يساعد في حرق الدهون وكذلك يحتوي على الألياف التي تساعد في الاحساس بالشبع.
• حماية الأسنان من التسوس والمساعدة في تبييض الأسنان.
• كما يساعد في نضارة البشرة والقضاء على حب الشباب.
• القضاء على رائحة الفم الكريهة.

طريقة تجفيف قشور البرتقال

وبعد أن قمنا بعرض 9 فوائد مذهلة لقشر البرتقال يمكننا الانتقال بالحديث عن توضيح طريقة تجفيف قشور البرتقال والاحتفاظ بها لفترة طويلة، حيث مع إنتهاء موسم الشتاء يبدأ البرتقال في الاختفاء ولذا يمكننا عرض طريقة الاحتفاظ به بكل سهولة.

حيث يتم ذلك بكل يهولة من خلال تنظيف قشر البرتقال جيدا وبعد ذلك يتم فرد القشور في مكان جاف معرض للهواء، وينصح بوضعه بعيدا عن الشمس لكي يحتفظ بلونه حيث أن الشمس تجعل لونه أسود، ثم تركه لمدة أربع أيام وسوف يتم تجفيف القشر ومن الممكن أن يتم الاحتفاظ به بهذه الصورة أو من الممكن أن يتم طحنة والاحتفاظ به كبودرة.