تناول الكركديه الساخن وأنظر ماذا يحدث لجسمك .. مفاجأة
الكركديه واحداً من أكثر المشروبات التي اعتاد العديد من المصريون تناولها خاصةً في فصل الشتاء، لما له من مفعول السعر لأنه يعطيك إحساساً بالدفئ، بالإضافة إلى ذلك فإن الكركديه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تمد الجسم، وتقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، وفوائد الكركديه الساخن كثير لا تعد ولا تحصى، تجعل منه مشروب مميز.
ويقول خبراء التغذية العلاجية أن الكركديه الساخن واحد من المشروبات الشهيرة، واحد الأعشاب التي لها العديد من الفوائد العلاجية التي تفيد الجسم، وتقيه الكثير من الأمراض، وأشهر الفوائد التي يتمتع بها هذا المشروب هو خفض ضغط الدم المرتفع.
ما هي فوائد الكركديه الساخن
- يحتوي الكركديه على نسبة كبيرة من عنصر الحديد، الذي يعتبر محارب قوي لعلاج فقر الدم، لدى الأشخاص المصابة بالأنيميا، وفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الجسم للحديد.
- يعالج مشكلة عصر الهضم، مما يجعله من المشروبات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويعمل على تنظيف القولون، ويمنع الإصابة بالإمساك، ويقوم بطرد السموم من الجسم.
- يعمل الكركديه الساخن كمطهر معوي قوي، ويعمل على طرد السموم من الجسم، ويخلص الجسم من البكتيريا الضارة.
- يعتبر أيضاً من المشروبات التي تعمل على تهدئة الأعصاب، ويعطي شعور بالراحة والاسترخاء، وينصح بتناوله قبل النوم.
- في فصل الصيف يمكن وينصح بضرورة تناوله بارداً لأنه يعمل على ترطيب الجسم في فصل الصيف، ويقي من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي، فهو يعتبر مصدر قوي لعلاج نزلات البرد والأنفلوانزا، لأنه أيضاً يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب العديد من الأمراض.
وعلى الجانب الآخر ينصح الأطباء وخبراء التغذية العلاجية، بضرورة عدم الإفراط في تناول الكركديه الساخن، لأنه قد يسبب خطراً بالغاً خاصةً لدى مرضى ضغط الدم، لأنه يسبب هبوط حاد في الضغط، وهبوط في نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يكون سبباً في الشعور بالصداع أو الغثيان.
