التخلص من جفاف الجلد في الشتاء وترطيب البشرة

جفاف البشرة هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، وتتمثل في فقدان البشرة للرطوبة الطبيعية مما يؤدي إلى ظهورها متقشرة ومتشققة، ويمكن أن يكون جفاف البشرة خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا، ويعتمد ذلك على درجة فقدان البشرة للرطوبة، فمن الممكن تجنب جفاف البشرة الشديد باتباع النصائح التالية، استخدمي المرطبات بشكل مستمر في الشتاء صباحاً ومساءً، تجنبي استخدام الصابون أو المنظفات القاسية، اشربي كمية كافية من الماء يوميًا، استخدمي جهاز لترطيب الهواء في المنزل، وإذا كنت تعاني من جفاف البشرة الشديد، فمن المهم استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج المناسب.

أسباب جفاف البشرة الشديد

أعراض جفاف البشرة الشديد تتمثل في الشعور بالحكة والتهيج، ظهور البشرة متقشرة ومتشققة، تشقق الشفاه، الشعور بألم عند لمس البشرة، حيث يمكن أن يحدث جفاف البشرة الشديد لأسباب عديدة منها:

• التعرض للعوامل البيئية القاسية، مثل الهواء الجاف أو الرياح القوية أو أشعة الشمس الشديدة.
• استخدام الصابون أو المنظفات القاسية التي تجفف البشرة.
• بعض الأدوية مثل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئاب.
• بعض الحالات الطبية مثل داء السكري وأمراض الغدة الدرقية.

علاج جفاف البشرة الشديد بمكونات طبيعية

يعتمد علاج جفاف البشرة الشديد على السبب الأساسي وراءه، فإذا كان السبب هو التعرض للعوامل البيئية القاسية، فمن المهم تجنب التعرض لهذه العوامل قدر الإمكان، ولكن إذا كان السبب هو استخدام الصابون أو المنظفات القاسية، فمن المهم استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مرطبات، وفيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج جفاف البشرة الشديد:

وصفة زيت الزيتون لترطيب البشرة

يعد زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية الرائعة للبشرة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها، فطريقة التحضير والاستخدام:

• سخني كمية مناسبة من زيت الزيتون في حمام مائي.
• ضعي الزيت الدافئ على البشرة الجافة.
• دلكي البشرة بلطف لمدة 5 دقائق.
• اتركي الزيت على البشرة لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

وصفة زيت جوز الهند للحد من الجفاف

يشبه زيت جوز الهند زيت الزيتون في خصائصه المرطبة، حيث أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، فطريقة التحضير والاستخدام:

• سخني كمية مناسبة من زيت جوز الهند في حمام مائي.
• ضعي الزيت الدافئ على البشرة الجافة.
• دلكي البشرة بلطف لمدة 5 دقائق.
• اتركي الزيت على البشرة لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

وصفة العسل لترطيب البشرة

يمتلك العسل خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا فعالًا لعلاج جفاف البشرة الشديد، فطريقة التحضير والاستخدام

• ضعي طبقة رقيقة من العسل على البشرة الجافة.
• اتركي العسل على البشرة لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

وصفة الألوفيرا للترطيب والتفتيح

يحتوي جل الألوفيرا على العديد من الخصائص المفيدة للبشرة بما في ذلك خصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات، فطريقة التحضير والاستخدام

• اقطعي ورقة من نبات الألوفيرا.
• استخدمي ملعقة صغيرة لسحب جل الألوفيرا من الورقة.
• ضعي الجل على البشرة الجافة.
• اتركي الجل على البشرة لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي البشرة بالماء الفاتر.