منوعات
كعبك بلون الورد.. خلطتى الروعة لتنعيم القدمين وازلة التشققات والخشونة في 3 دقائق.. كعب رجلك هينور من البياض
تعتبر تشققات القدمين هي واحدة من بين المشاكل التي تواجهها الكثير من السيدات، وبالأخص في فصل الشتاء، حيث تزداد معدلات جفاف الجلد في ذلك الوقت، ولهذا تحتاج المرأة إلى استعمال بعض الكريمات المرطبة للجلد، ولكن في حالات التشقق الشديد فإن الكريمات لا تأتي بالنتيجة الفعالة، ولهذا يفضل اللجوء إلى بعض الوصفات المقشرة لمنطقة الكعبين.
وصفة فعالة لعلاج تشقق القدمين
تتميز تلك الوصفة بأنها من الوصفات التي تحتوي على مكونات طبيعية، بالتالي لا يكون لها أي آثار جانبية أو أضرار على القدم، كما أنها تأتي بنتيجة فعالة جداً وسريعة، وسوف نوضح الوصفة بالتفصيل من خلال الآتي:
المكونات اللازمة
- ملعقة من الملح الخشن.
- ملعقة من خل التفاح.
- جل الصبار.
- حجز لدعك القدم.
- كمية من الماء الساخن.
طريقة تحضير وصفة علاج تشقق القدمين
- يتم إحضار كمية الماء الساخن، ويفضل أن يكون الماء ساخن لأكبر قدر يمكن تحمله.
- بعد ذلك يتم إضافة إليه كمية خل التفاح، وأيضا الملح الخشن، وتخلط المكونات مع الماء جيدًا.
- توضع القدمين في هذا الخليط، وتترك منقوعة به لعدة دقائق.
- بعد ذلك يتم إحضار الحجر، والذي يعتبر من المواد التي تساعد على تنظيف الكعبين والتخلص من الجلد الميت، ويتم تدليك به منطقة الكعبين والقدم بشكل جيد، وذلك حتى يتم التخلص من الجلد المشقق بشكل تام.
- بعد ذلك يتم غسل القدم بالماء الفاتر، ويتم إحضار كمية جل الصبار، ويتم تدليك منطقة القدم والكعوب به بشكل جيد.
- يتم ارتداء جورب قطني فوق جل الصبار والقدم، وتظل القدم مغطاة حتى الصباح، أو لمدة لا تقل عن ساعتين، وبعدها يتم غسل القدم.
- تكرر الوصفة مرة إلى اثنين من كل أسبوع، وسوف يختفي التشقق بشكل نهائي.
نصائح للتغلب على مشكلة تشقق القدمين
- من الأفضل أن يتم تناول كميات وفيرة من الماء، والتي تعادل اثنان لتر حتى يتم الوقاية من جفاف الجلد الذي يسبب التشقق.
- عدم الوقوف لفترات طويلة على القدم.
- ارتداء الأحذية التي تحتوي على النعل الطري أو الطبي.
- الإكثار من استعمال الكريمات المرطبة المخصصة لمنطقة القدمين.
خليط الفازلين وعصير الليمون للقضاء على تشققات القدمين
هذا الخليط من أشهر الوصفات المستخدمة في معالجة القدمين والقضاء على التشققات، ونذكر لكم طريقة استخدام هذه الخلطة من خلال النقاط التالية:
- انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة ربع ساعة.
- جففي قدميك جيداً.
- قومي بخلط ملعقة صغيرة من الفازلين مع قطرات من عصير الليمون.
- وزعي هذا الخليط على الكعبين واي مكان به تشققات في القدمين.
- ارتدي شراب ثقيل قطني على قدميك.
- اتركي الخليط على قدميك حتى الصباح، وفي الصباح اغسلي قدميك جيداً بالماء الدافئ.
