لجمال بشرتك وصفات لنضارة البشرة ومرونتها وشدها بمكونات طبيعية
البشرة هي عنوان جمال المرأة، ولذلك تحرص الكثيرات على الاهتمام بها والحفاظ على نضارتها وحيويتها ومع التقدم في العمر تفقد البشرة مرونتها وتبدأ التجاعيد بالظهور مما يؤثر على مظهر المرأة الخارجي، ويوجد العديد من الطرق للحصول على بشرة مشرقة ومشدودة خالية من التجاعيد منها الطرق الطبية، ومنها الطرق الطبيعية، وتعد الطرق الطبيعية من أفضل الطرق للحصول على بشرة صحية وجميلة، لأنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة، وفيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على الحصول على بشرة مشرقة ومشدودة خالية من التجاعيد.
وصفات لنضارة البشرة ومرونتها وشدها
- وصفة العسل واللبن
العسل واللبن من المكونات الطبيعية التي لها خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة من التجاعيد.
طريقة التحضير
اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب.
طريقة الاستخدام
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
-
وصفة بياض البيض
بياض البيض من المكونات الطبيعية التي تساعد على شد البشرة وتقليل التجاعيد.
طريقة التحضير
اخفقي بياض بيضة واحدة حتى يتحول إلى قوام كريمي.
طريقة الاستخدام
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
-
وصفة الخيار والليمون
الخيار والليمون من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتفتيح لونها.
طريقة التحضير
اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
-
وصفة الطماطم والنعناع
الطماطم والنعناع من المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
طريقة التحضير
اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من عصير النعناع.
طريقة الاستخدام
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
-
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون
الأفوكادو وزيت الزيتون من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.
طريقة التحضير
اهرسي نصف حبة أفوكادو، ثم أضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
نصائح للحصول على بشرة مشرقة ومشدودة خالية من التجاعيد
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد الماء على ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها.
- احمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس المناسب.
- احرصي على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات.
- مارسي الرياضة بانتظام، حيث تساعد الرياضة على تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يساعد على الحفاظ على نضارتها وحيويتها.
