سر الصحة والجمال..فوائد لا تعد ولا تحصى للبصل الأخضر تعرف عليها الآن

لا يعلم الكثير من الاشخاص اهمية وجود البصل الاخضر في كل منزل حيث ان للبصل الاخضر اهمية وفوائد كبيرة ومنها انه يعمل على زيادة صحة الجسم ونشاط العقل وتقوية القلب وذلك بسبب احتوائه على قيمة غذائية كبيرة جدا كما يحتوى على الكثير من المعادن المفيدة والازمة لجسم الانسان حيث انه يعتبر احد اقوى واكبر مصادر المعادن التي يحتاجها الجسم حيث انه يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك وغيرها من المعادن المفيدة لصحة الانسان.

 تأثير البصل الاخضر على العظام وهشاشته

من اكثر الاشياء المفيدة الخاصة  بالبصل الاخضر هو قدرته على حمايه العظام ومنع هشاشة العظام وذلك بسبب احتواء البصل الاخضر الكالسيوم الهام والضروري لبناء العظام والحفاظ على صحتها  كما يحتوي  على فيتامين سي الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والاستفادة به.

 اهمية وفوائد البصل الاخضر لصحة الانسان

1. يساعد تناول البصل الاخضر بصورة منتظمة الى التخلص من السوائل الزائدة في جسم الانسان والتي لا حاجة ولا اهمية لها.
2. احتواء البصل على البوتاسيوم والذي يعمل على سهولة توصيل الاكسجين الى مخ الانسان.
3. يعمل البصل الاخضر على زيادة قدرة وتنشيط دماغ الانسان.
4. يحتوي البصل الاخضر على اهمية كبير ة للحوامل حيث انه يحتوي على احماض تساعد على نمو الجنين بصورة طبيعية.
5. يعمل البصل الاخضر على منع الولادة المبكرة ويحافظ على الجنين من اصابته بأمراض خلقية.

   

 اهمية البصل الاخضر للاسنان

1. يعمل البصل الاخضر على منع ظهور البقع البيضاء التي تظهر على اسنان الانسان.
2. يحتوي البصل الاخضر على مواد نشطة بيولوجيا تمنع نمو الفطريات في الفم وتحافظ على فم الانسان واسنانه بطريقه صحية رائعة.
3. يعمل البصل الاخضر على استعادة مينا الاسنان.