كنز يساوى ملايين.. مشروب تنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر من سنين ويختفى الامساك وتخف بطنك فورا

مشروب تنظيف القولون من السموم والبراز ، يعاني الكثير من الأشخاص من الآلام في القولون لذا يبحثون عن مشروب تنظيف القولون وفي الحقيقة يوجد أكثر من مشروب طبيعي يساعد في تنظيف القولون والتخلص البراز المتحجر الذي يسبب ألم في المعدة والقولون، كما ينتج عن هذا الألم غازات وانتفاخات.

مشروب تنظيف القولون من السموم والبراز

سنقوم بسرد أفضل المشروبات الفعالة في تنظيف القولون، أبرزها التالي:

مشروب الشاي

يتميز هذا المشروب بأنه طارد للغازات، كما يعمل على تخليص القولون من جميع الفضلات المتراكمة.

مشروب الزنجبيل

يساعد الزنجبيل في تحسين عملية الهضم، ويعمل على تقليل الغازات عن طريق زيادة حركة الغازات.

مشروب النعناع

يتميز النعناع بأنه يحتوي على زيت يسمى”زيت المنثول” الذي يعمل على ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، كما يتميز بأنه مضاد للتشنج.

مشروب الكركم

يتميز بأنه يحتوي على مادة”الكركمين” التي تعتبر من أكثر المواد الفعالة في تقليل ألم القولون والجهاز الهضمي بشكل عام، وتساعد في حركة الأمعاء عن طريق قدرة هذه المادة على تحفيز المرارة التي تزيد من إنتاج المادة الصفراء.

مشروب لتنظيف القولون من الغازات

مشروب تنظيف القولون عبارة عن تناول بذور الكمون الذي يعمل كمضادات أكسدة ويعمل على تخليص الجسم من الغازات، لذا يقوم بعض الأشخاص بوضع هذا البذور على الطعام في اليوم.

مشروب خل التفاح يقوم بتحفيز المعدة على إنتاج الحمض، كما تقوم بتنظيف القولون بشكل نهائي من الغازات.

مشروب زيت القرنفل يقوم زيت القرنفل على تنظيف القولون من الغازات، كما يخفف من الآلام الغازات، ويعمل على تنشيط المعدة حتى تقوم بإفراز الإنزيمات المسؤولة عن الهضم.

تنظيف القولون في 8 دقائق

يمكنك التخلص من فضلات القولون بسرعة خلال دقائق، وهذا من خلال اتباع الخطوات التالية:

ممارسة التمارين الرياضية

القيام ببعض التمارين الرياضية يساعد في ارتخاء العضلات، كما يساعد الجسم في التخلص من الغازات، وخاصة عند القيام بتمارين اليوجا التي أثبتت الدراسات أن لها دور مميز في تخفيف الآلام الغازات.

الليمون

يساهم مشروب الليمون في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كما يعزز من عملية الهضم، ويخلص الجسم من الغازات.

مشروب اليانسون

يطهر مشروب اليانسون القولون من جميع السموم والفضلات، كما يعالج الانتفاخات التي تسبب ألم حاد في المعدة، علاوة على ذلك فإنه يعمل على ارتخاء الأعصاب ويعالج عسر الهضم.

تنظيف القولون في 5 خطوات

إن تنظيف القولون والأمعاء الغليظة بشكل مستمر ضروري جدا، وذلك لأن الفضلات المتبقية في الأمعاء تؤدي إلى الاصابة بالإمساك المزمن وحدوث تقلصات في المعدة، وتؤدي الى الشعور بعدم الراحة، لذلك سنقدم لكم 5 خطوات لتنظيف القولون بكل سهوله:

• شرب الماء بكمية كبيرة على مدار اليوم لتسهيل عملية الهضم تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، وذلك لأنها تساعد في التخلص من الإمساك، ويمكن أن نجد الألياف في الفواكه والخضروات و والمكسرات.
• تناول الأعشاب حيث أنها تساهم في علاج الإمساك لاحتوائها على مواد نباتية مضادة للميكروبات.
• شرب الماء المالح وذلك لأنه يساعد على تنظيف الأمعاء وتطهير القولون بشكل مثالي، وينصح ايضا بتناوله على معدة فارغة في الصباح.