كنز عندك في بيتك.. بذور السمسم داخلها قيمة كبيرة لن تصدقها

إذا كنتِ بحاجة إلى وصفة طبيعية للعناية بصحة وجمال البشرة، فلن يوجد أفضل من وصفة بذور السمسم الغنية بكمية وفيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على منع ظهور حب الشباب، وتنظيف البشرة من البثور، وإزالة البقع الداكنة، كما يوصى بعمل وصفات طبيعية تعتمد على زيت السمسم لاحتوائه على فيتامين هـ، والمعادن والبروتينات والأحماض الأمينية، العناصر الغذائية الأخرى التي لها تأثير مفيد على حالة الجلد، وهذا الذي سنتعرف عليه معكم.

وصفة بذور السمسم للبشرة

بذور السمسم واحدة من أفضل المكونات الغذائية التي تعمل تلة تنعيم البشرة وترطيبها، كما أنه فعال في التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تنمو على البشرة، وكذلك يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة وإصلاح التالف فيها، ومن أهم الفوائد التي تجلبها بذور السمسم للجلد قدرتها على منع ظهور أعراض شيخوخة الجلد واستعادة الخلايا، بالإضافة إلى ذلك، فإنها تمنع أكسدة خلايا الجلد بسبب وجود مضادات الأكسدة في البذور والتي تسمى السيسامول، وهذه مكونات عمل الوصفة:

• ربع كوب من بذور السمسم المطحونة.
• ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
• نصف كوب من الماء.

طريقة التحضير

تعمل وصفة بذور السمسم أيضاً في مكافحة ظهور المسام الصغيرة على الجلد، وكذلك الحد من ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى أنها تتمتع بقدرة كبيرة على تنشيط الدورة الدموية، مما يعني أنها تمنع ظهور علامات شيخوخة الجلد، ويتم تحضيرها وفقاً لما يلي:

• ضعي بذور السمسم المطحونة في وعاء متوسط الحجم.
• اضيفي لها الخل التفاح والماء.
• امزجي كافة المكونات مع بعضها للحصول على قوام متماسك وناعم.

طريقة الاستخدام

يمكن استخدام وصفة بذور السمسم للبشرة من خلال اتباع الخطوات التالية:

• وزعي الخليط على بشرة الوجه بالكامل.
• دلكي وجهك جيداً لعدة دقائق حتى يمتصها الجلد.
• اتركي الخليط لمدة نصف ساعة كاملة على بشرة وجهك.
• اغسلي البشرة بالماء الفاتر والغسول قبل أن يجفف بفوطة نظيفة ناعمة.