طريقة عمل كرات التمر بجوز الهند بمكونات سهلة اقتصادية

كرات التمر بجوز الهند هي وجبة خفيفة وصحية تعتبر من الحلويات الشرقية البسيطة واللذيذة، والتي تجمع بين حلاوة التمر الطبيعية ومذاق جوز الهند الغني، هذه الوصفة مثالية لمن يبحثون عن بدائل صحية للحلويات التقليدية، حيث تحتوي على قيمة غذائية عالية وتقدم طاقة مستدامة وسهلة التحضير ولا تحتاج للكثير من المكونات أو الوقت، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار، الضيافة، أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم.

مكونات عمل كرات التمر بجوز الهند

• 1 كوب تمر منزوع النوى.
• 1/2 كوب جوز هند مبشور.
• 1/4 كوب لوز مطحون أو أي نوع آخر من المكسرات.
• 1 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري).
• جوز هند مبشور للتغطية.

طريقة تحضير كرات التمر بجوز الهند

1. ضعي التمر في الخلاط الكهربائي واخلطيه حتى يصبح عجينة ناعمة.
2. أضيفي اللوز المطحون والقرفة إلى عجينة التمر واخلطيهم جيدًا.
3. خذي كمية صغيرة من خليط التمر وشكليها على هيئة كرات بحجم الجوز.
4. اغمسي كرات التمر في جوز الهند المبشور حتى تغطى تمامًا.
5. ضعي كرات التمر بجوز الهند في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
6. قدمي كرات التمر بجوز الهند كحلوى صحية ولذيذة في أي وقت. يمكن حفظها في الثلاجة لعدة أيام.

يمكن تحضير كرات التمر بجوز الهند بمكونات بسيطة ومتوفرة، ويمكن تعديل الوصفة حسب الرغبة، حيث يمكن إضافة المكسرات أو الفواكه المجففة الأخرى إلى كرات التمر كما يمكن تحضير كرات التمر بجوز الهند بأشكال مختلفة، مثل كرات التمر الصغيرة أو كرات التمر الكبيرة.

نصائح لتحضير كرات التمر بجوز الهند

• استخدمي التمر الطازج أو المجفف، حسب الرغبة.
• إذا كنت تستخدمين التمر المجفف، فتأكدي من نقعه في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التحضير.
• يمكنك إضافة المكسرات أو الفواكه المجففة الأخرى إلى كرات التمر، حسب الرغبة.
• يمكنك تحضير كرات التمر بجوز الهند بأشكال مختلفة، مثل كرات التمر الصغيرة أو كرات التمر الكبيرة.