عشبة منزلية متوفرة بكثرة هتنحت جسمك بطريقة رائعة
لكل من يرغب في حل سحري وفعال للتخلص من كابوس السمنة المفرطة، فما عليه إلا بتناول ماء الكمون المغلي، الذي يساهم في عملية إنقاص الوزن بطريقة فعالة، حيث يمنع ماء الكمون من عملية ترسب الدهون في الجسم التي تتسبب فيما بعد في زيادة كبيرة في الوزن، كما أنه من المشروبات العشبية الفعالة في تسريع قدرة الجسم بشكل كبير على حرق الدهون المخزنة، خاصة في منطقة البطن والأرداف، وليس هذا فقط، بل يزيد ماء الكمون من معدلات الايض أو عمليات التمثيل الغذائي اللازم لمزيد من فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، وبالتالي تحسين عملية هضم الطعام بشكل عام.
ماء الكمون للتنحيف
يسمح لك مشروب الكمون المغلي بالشبع لفترة أطول، والتقليل من تناول السعرات الحرارية، وكذلك التقليل من مستوى هرمون الجوع، كما أنه يحفز من عملية الأيض خاصة عند تناوله على معدة فارغة، وفيما يلي مكونات عمل مشروب ماء الكمون لتنحيف الجسم:
- 3 ملاعق كبيرة من بذور الكمون المطحون.
- ثمرتان من الليمون مقطعة إلى النصف.
- 3 أكواب من الماء.
طريقة التحضير
تناول ماء الكمون المغلي يعالج معظم مشاكل الجهاز الهضمي، ويساعد على التخلص من احتباس السوائل في الجسم ويحسن الهضم طوال اليوم، وهذه خطوات تحضيرها:
- يغلى قدر من الماء ويضاف إليه الكمون
وشرائح الليمون.
- تغطية الخليط وتركه بين عشية وضحاها.
طريقة الاستخدام
في صباح اليوم التالي من تحضير مشروب ماء الكمون، يتم تناوله ثلاثة مرات قبل تناول كل وجبة طعام، مع العلم أن هذه المكونات سوف تستمر يوم واحد فقط، حيث يتم تصفية الماء من بذور الكمون وإعادة تسخينه من جديد او يمكن تناوله بارد قليلاً وهذا يكون حسب الرغبة.
