اضرار التدخين توقف عنه فورا قبل فوات الأوان
اضرار التدخين، يعتبر التدخين عادة سيئة ومضرة بالصحة، حيث يؤثر على العديد من أجهزة الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أضرار التدخين على الصحة البدنية والعقلية وأيضا على البيئة.
اضرار التدخين
تؤثر التركيبة الكيميائية للتبغ على الجسم، حيث يحتوي التبغ على ما يزيد عن 7 آلاف مركب كيميائي، وأهمها النيكوتين والتربين والكادميوم والزئبق والبنزين وأول أكسيد الكربون هذه المركبات الكيميائية تسبب العديد من الأمراض والتغيرات السلبية في الجسم أحد أبرز الآثار السلبية للتدخين هو زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والوفاة المبكرة فالنيكوتين الموجود في التبغ يزيد من نسبة الكولسترول الضار في الدم ويسبب تشنج في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم والاحتمالية الأكبر لتكوين الجلطات الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية يعتبر الأثر الضار للتدخين أكثر بالنسبة للمدخنين المزمنين الذين يدخنون لفترات طويلة من الزمن.
الاثار الجانبية للتدخين
يؤثر التدخين بشكل كبير على الجهاز التنفسي، حيث يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة والسرطان الرئوي يحتوي الدخان المنبعث من السجائر على العديد من المواد السامة والسرطانية التي تدخل الجهاز التنفسي وتسبب تلفا للأنسجة ويعزز نمو الخلايا السرطانية هذا يعني أن المدخنين يكونون عرضة بشكل أكبر للإصابة بالسرطان الرئوي بشكل خاص.
التدخين والصحة العقلية
في الوقت نفسه، يؤدي التدخين إلى تدهور الصحة العقلية للأفراد فالنيكوتين يعد مادة مسببة للإدمان ، وبالتالي يصبح الشخص معتمدا على التدخين للحصول على مستوى معين من الاسترخاء والراحة العقلية بالإضافة إلى ذلك، يزيد التدخين من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والإجهاد وصعوبة التركيز والمشاكل النفسية الأخرى لا يقتصر تأثير التدخين على المدخن نفسه فحسب، بل يشمل أيضا الآخرين المحيطين به مثل أفراد الأسرة والأطفال حيث يعرض الدخان الثانوي (الذي يتم إصداره عند حرق التبغ) هؤلاء الأفراد للعديد من المخاطر الصحية مثل الربو والتهاب الأذن والتهاب الجيوب الأنفية والسعال الدائم بصورة عامة، تجدر الإشارة إلى أن التدخين له تأثير سلبي على البيئة أيضا، حيث يساهم في تلوث الهواء وزيادة انبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يعد من ملوثات الهواء الرئيسية ومسببات تغير المناخ.
