كيف أعالج تشققات القدم في المنزل؟ وما هي أسباب التشقق؟

تشققات القدم يعاني منها جميع الأجيال فهي من أكثر مشاكل النساء التي تؤثر على مظهرهن، ويشوه جمال القدمين، ومن الضروري للغاية علاج تشقق الكعب عند ظهوره وملاحظته، وقد يرجع ذلك إلى مشاكل صحية متعلقة بتشقق الكعبين، فهناك العديد من الوصفات التي تعالج تشققات القدم أو يمكنكم استخدام كريم لعلاج تشققات كعب القدم.

كيف أعالج تشققات القدم في المنزل؟

تشققات القدمين من المشكلات الشائعة خصوصا في فصل الشتاء التي تحدث بسبب برودة الطقس إلى جانب بعض الأسباب المختلفة الأخرى. مثل قلة ترطيب القدمين مما يتسبب في جعل طبقات الجلد جافة وخشنة ومتشققة، الوقوف لفترات طويلة قد ينتج عنها تشقق القدمين، السمنة المفرطة وزيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الوسادة الدهنية التي توجد في الكعبين، ارتداء الأحذية المكشوفة أو المفتوحة من الخلف والكعب العالي قد تصيب القدمان بالتشققات وفي خشونة الجلد أيضا. وقد ينتج عن أسباب وراثية.

وصفة دقيق الأرز والعسل لعلاج تشققات القدم

• ثلاث ملاعق صغيرة من دقيق الأرز.
• ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
• ثلاث قطرات من خلال التفاح.

طريقة التحضير والاستخدام

في البداية انقعي قدميك المشققة في ماء دافئ لمدة نصف ساعة ثم استخدمي حجر الكعب لإزالة الجلد الميت، ثم اغسلي قدميك وجففيها بالمنشفة القطنية، ومن ثم اخلطي المكونات السابقة حتى تصبح عجينة متماسكة، ومن ثم ادهنيها على القدمين ويترك عليها لمدة 10 دقائق. ومن ثم افركي الخليط على القدمين بعد أن يجف تمامًا للتخلص منه، فهو يساعد على التخلص من طبقات الجلد الميت.

وصفة الفازلين وعصير الليمون لعلاج تشققات القدم

• ملعقة كبيرة فازلين.
• عصير حبتان ليمون.

طريقة الاستخدام

اخلطي عصير الليمون مع الفازلين ومن ثم ادهني المنطقة المصابة بالتشققات ثم لفي قدميك بكيس نايلون حراري ومن ثم ارتدي جوارب صوفية،  وتترك طوال الليل، ويغسل بالماء الدافئ في الصباح ويجفف جيدا.