التخلص من تقصف الشعر بخطوات بسيطة .. أعيدي الحياة من جديد لشعرك وانقذيه من التقصف
التخلص من تقصف الشعر بخطوات بسيطة، حيث يعرف تكسر الشعر على أنه انقسام في جذع الشعر يجعله سهل السقوط، وتظهر هذه المشكلة بكثرة لدى أصحاب الشعر الجاف والشعر التالف، وترجع هذه المشكلة إلى عدة أسباب، أهمها: قلة الاهتمام بالشعر، استخدام وصلات الشعر ذات الرباط الضاغط، شد الشعر، كثرة حك فروة الرأس عند وجود التهابات، تمشيط الشعر وهو مبلل، الإفراط في استخدام السشوار وغيرها من الأسباب الأخرى ولكن ما زال هناك فرصة لإنقاذ شعرك من التقصف بخطوات سهلة وبسيطة نعرضها لك في السطور التالية.
التخلص من تقصف الشعر بخطوات بسيطة
يمكنك علاج تقصف الشعر في خطوات بسيطة، أهمها:
- الكشف المبكر
يعتبر الكشف المبكر عن تقصف الشعر هو أولى خطوات علاج التقصف، حيث يتم تحديد العلاج المناسب لكل حالة من حالات التقصف.
- قص الشعر بشكل دوري
قص الشعر بشكل دوري يساعد في تحفيز الشعر على النمو بصورة أفضل، وهناك بعض السيدات التي تقبل على قص الجزء التالف بشكل كامل حتى ينمو الشعر من جديد.
- البعد عن التعرض لدرجات الحرارة
التعرض لدرجات الحرارة بكثرة والمداومة على استخدام الاسشوار يساعد في تقصف الشعر، لذا عليك ترك الشعر يجف طبيعياً وفي حالة استخدام الاسشوار ضروريا ينبغي استخدام أقل حرارة.
- الحد من استخدام الصبغات
تلعب الصبغات ومنتجات الفرد دور كبير في تقصف الشعر، لذا عليك اختيار مواد الصبغ الخالية من الأمونيا واستخدام مواد الفرد الطبيعية بدلا من منتجات فرد الشعر.
طرق علاج الشعر المتقصف
- استخدام شامبو وبلسم مناسب
يجب اختيار نوع جيد من الشامبو والبلسم للمساعدة في التخلص من مشكلة التقصف مع ضرورة عدم استخدام الشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع وأن تكون درجة الحموضة به من 4.5 إلى 5.5.
- اختيار مصفف جيد
يجب اختيار مصفف يومي جيد خالي من الكحول أو البيروكسيد، ولا بد من اختيار تسريحات بسيطة لمنع تعرض الشعر للإجهاد.
- عمل ماسكات طبيعية للشعر
استخدام الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زبدة الشيا في عمل ماسكات للشعر مرتين أسبوعياً يساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.
- ارتداء غطاء الرأس أثناء السباحة
إذا كنت من المقبلين على السباحة بشكل يومي، فلا بد من استخدام غطاء للرأس أثناء النزول في حمام السباحة لحماية شعرك من الكلور الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
- الاهتمام بصحة الجسم
الاهتمام بصحة الجسم ينعكس بشكل كبير على الشعر، لذا لا بد من شرب كمية وفيرة من الماء، تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن، تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3.
