منوعات
بكوب خل فقط تخلصي من تشققات الكعبين في فصل الشتاء من أول أستخدام
تعتبر تشققات القدمين مشكلة شائعة تعاني منها العديد من الأشخاص وتعد العناية بالقدمين أمرا مهما للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من التشققات من بين العلاجات الفعالة والطبيعية لتشققات القدمين يأتي علاج بالخل كواحد من أشهر الوسائل المستخدمة للتخلص من هذه المشكلة يعتبر الخل منتجا طبيعيا يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات كما أنه يحتوي على خواص تقشيرية تزيل الجلد الميت والتالف يعتبر استخدام الخل لعلاج تشققات القدمين خيارا فعالا وآمنا.
علاج تشققات القدمين بالخل
- تحضير حمام القدم بالخل عن طريق خلط كوبين من الخل الأبيض في إناء ماء دافئ.
- إضافة قليل من الملح أو الصابون السائل للاستمتاع بتأثير تنظيف إضافي.
- قم بنقع قدميك في هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة.
- يجب أن تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- بعد الانتهاء من حمام القدم يمكنك استخدام ملف أو حجر البلاط لتقشير الجلد الميت والشوائب.
- أثناء عملية التقشير أفرك القدمين بلطف لتجنب إحداث جروح على الجلد.
- بعد التقشير استخدم مرطب طبيعي لترطيب القدمين واحتفظ بها رطبة طوال الوقت.
العناية بالقدمين باستخدام الخل
- يمكنك أيضا استخدام الخل للعلاج الموضعي قم بمزج ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع كوب ماء دافئ.
- ثم اغمس قطعة قطن أو قطعة قطنية في هذا الخليط وضعها على التشققات القدمين لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك يمكنك الشطف بالماء الدافئ وتجفيف القدمين جيدا.
- ينصح باستخدام هذه الطريقة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
قناع الخل للحماية من تشققات القدمين
يمكنك استخدام الخل لعلاج التشققات العميقة في القدمين عن طريق استخدام قناع الخل.
- قم بمزج كمية متساوية من الخل الأبيض والعسل الطبيعي ومسحوق الشوفان للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع هذا القناع على التشققات واتركه لمدة 30 دقيقة.
- ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- يمكن أن يتم استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع لتقليل التشققات وترميم الجلد.
- يجب أن تتبع عادات صحية للقدمين بشكل عام للحفاظ على حالتهما الجيدة وتجنب تكرار تشققاتهما.
- قم بتنظيف القدمين جيدا يوميا باستخدام صابون وماء فاتر.
- ثم جففها بلطف بالمنشفة قم بارتداء جوارب قطنية ناعمة لامتصاص العرق وتقليل الاحتكاك.
- احرص على ارتداء الأحذية المناسبة وتجنب النعال الضيقة أو ذات المواد القاسية.
