عودك هيبقى زي الفنانين.. مشروب سحري هينحت جسمك ويشيل الكرش والأرداف

نظراً لأن البردقوش يعتبر أحد أهم الأعشاب التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وأيضاً مضادات الإلتهابات التي تساعد بشكل كبير على حماية الجسم من الجذور الحرة والتلف التي من الممكن أن يتعرض إليها الإنسان، ويمكن أيضاً أن يتم استخدام عشبة البردقوش في إعداد وتحضير أفضل الوصفات الطبيعية والمشروبات الخاصة بالتنحيف، ووفقاً للبحث المتزايد من قبل العديد من الأشخاص عن أفضل المشروبات المستخدمة في التخسيس، فسوف نقوم في مقالنا بتوضيح كيفية إعداد وتحضير وصفة البردقوش بكل سهولة ويسر.

مشروب البردقوش

وفقاً للإثباتات الخاصة بـعشبة البردقوش وأهميتها الكبرى في التخسيس، فسوف نقوم بتحضير مشروب البردقوش للتنحيف من خلال إحضار بعض المكونات البسيطة التي تتمثل فيما يلي:

• نقوم بإحضار ملعقتين كبيرتان من البردقوش المجفف.
• نقوم بإحضار ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر.
• إحضار عدد ثلاث أكواب من الماء.

طريقة التحضير

يجب أن نقوم بتحضير مشروب البردقوش بالطريقة الصحيحة، وذلك للحصول على أفضل النتائج الفعالة للتخسيس وتتمثل طريقة التحضير فيما يلي:

• نقوم بإحضار وعاء مناسب.
• بعد ذلك نقوم بإضافة الشاي الأخضر والبردقوش المجفف.

• نقوم بالتقليب بشكل جيد.
• بعد ذلك نبدأ بإضافة عدد ثلاث أكواب من الماء المغلي على الخليط.
• يترك الخليط جانباً لمدة 20 دقيقة.
• بعد ذلك نقوم بتصفية المشروب مباشرة بشكل جيد.

طريقة الاستخدام

ينبغي علينا أن نتناول مشروب البردقوش التي يساهم بشكل فعال في الحصول على النتائج المرضية وذلك من خلال المواظبة والاستمرار في استخدام المشروب وتتمثل طريقة الاستخدام بالطريقة التالية:

• بعد أن قمنا بتحضير المشروب بالطريقة الصحيحة.
• ينبغي علينا أن نقوم بتناول المشروب قبل تناول الطعام بساعة واحدة أو بعد تناول الطعام بساعة.
• ينبغي علينا أن نقوم بتكرار الوصفة يومياً لمدة 15 يوم بشكل متتالي لملاحظة النتيجة بشكل فعال.