منوعات
مش هتشتريه تاني خلاص.. طريقة عبقرية لزراعة النعناع في المنزل بسهولة مضمونة 100%
يعد النعناع من الأعشاب المفيدة للجسم والأكثر شعبية واستخداما في المطابخ خاصة المطبخ المصري، يدخل النعناع في العديد من الوصفات التي يتنوع فيها استخدام النعناع ما بين تناوله كمشروب عشبي أو إضافته كنكهة في بعض الأكلات، إلى جانب ذلك يعد النعناع من الأعشاب التي يمكن زراعتها في المنازل بسهولة، وذلك يرجع لسهولة زراعته، ورائحته الطيبة والذكية، سنعرض لكم طريقة عملية بسيطة لزراعة النعناع في منزلك.
طريقة زراعة النعناع في المنزل
نقدم لكم الطريقة الصحيحة لزراعة النعناع في المنزل، إليك الخطوات:
- قم بوضع التربة في إناء ثم أضف كمية مناسبة من الماء حتى تصبح التربة رطبة وطرية.
- قم بوضع نبتة النعناع في هذه التربة.
- ضع الإناء في مكان مشمس جزئيًا ويفضل أن يكون هذا المكان في المطبخ.
- إهتم بسقي النعناع بشكل مستمر وأبعدها عن الأماكن الجافة.
- يمكنك زراعة النعناع في مكان معرض لأشعة الشمس بشرط أن تسقيها بشكل مستمر.
- عندما تصبح سيقان النعناع أطول والأوراق أقصر، يعتبر هذا هو الوقت المفضل لقطف النعناع، وعند قطفه قم بتقطيع الأوراق بنسبة الثلث والنصف من فترة لأخرى حتى تنمو الأوراق الجديدة، يمكنك استخدام أوراق النعناع مباشرة أو الاحتفاظ بها في الفريزر.
فوائد النعناع
هناك فوائد كثيرة للنعناع، وهي كالآتي:
- يحتوي النعناع على المغذيات والعناصر ذات القيمة الغذائية العالية.
- يعتبر النعناع مصدر جيد لفيتامين أ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ومهم للبصر ولصحة العين والوقاية من العمى الليلي.
- النعناع يحتوي على مضادات الأكسدة، وهي مواد تساعد على حماية الجسم من الجزيئات الضارة والسامة، وهو نوع من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة.
- يساعد النعناع على علاج القولون العصبي، وهو يعد اضطراب يصيب الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل آلام البطن والانتفاخ وتغيرات في الأمعاء.
- يساهم في تخفيف عسر الهضم، وقد يكون النعناع مفيداً في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي.
