مشروبات طبيعية لعلاج الكحة والبلغم في الشتاء للكبار والصغار والتخلص منهم بكل سهولة
يبحث العديد من الأشخاص عن مشروبات ساخنة لعلاج الكحة والبلغم خاصةً مع قدوم فصل الشتاء حتى لا يصابون بالبرد الشديد، واليوم نقدم لكم جميع المشروبات الطبيعية التي تخلصك من الكحة والسعال الدائم، فقط كل ما عليك هو تناول هذه المشروبات بشكل يومي لأنها تقوم بتقوية الجهاز المناعي وخاصةً عند الأطفال.
الشاي بالعسل
يعتبر الشاي بالعسل من أشهر المشروبات التي يمكنك تناولها لعلاج الكحة والبلغم عن طريق خلط ملعقتين من العسل الأبيض بكوب الشاي الساخن مرتين خلال اليوم، لأن العسل الأبيض سوف يقوم بتخفيف السعال.
مشروب الزنجبيل
تعتبر وصفة الزنجبيل من الوصفات السحرية التي تستخدم في علاج السعال الجاف، وهو يعتبر مضاد الالتهابات ويخفف الألم والغثيان ويقلل السعال لأنه يقوم بارتخاء الشعب الهوائية، ويمكنك تحضير من خلال كوب من الماء الساخن وملعقة من الزنجبيل ثم اتركه لمدة دقيقتان وضع عليه ملعقة من العسل الأبيض وعصير الليمون لتخفيف السعال.
مشروب اليانسون
يعتبر اليانسون من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لتخفيف الكحة وتحسين الجهاز المناعي لأنه يقوم بمهاجمة الفيروسات ويمكنك تحضيره بكوب من الماء المغلي ملعقة من اليانسون المطحون وعصير نصف ليمونه وملعقة من العسل لتحسين الطعم.
مشروب النعناع
يعد النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد والخصائص العلاجية، فهو يقوم بتحسين التنفس وتهدئة الحلق وتهدئة المعدة مما يؤدي إلى تهدئة الجهاز التنفسي وتهدئة الكحة ويمكنك تحضيره بوضع كمية مناسبة من الماء على النار حتى الغليان ثم قم بإضافة ملعقة من عصير الليمون.
مشروب الزعتر
تحتوي أوراق الزعتر على الفلافونويد الذي يساعد في تقليل التهاب الحلق وترخية العضلات التي تكون مسؤولة عن السعال.
أفضل مشروب للكحة والبلغم
- الماء الدافئ هو أكثر مشروب يقوم بعلاج الكحة والبلغم.
- يتم ذلك عن طريق شرب كميات مناسبة من الماء الدافئ، ويعمل ذلك على ترطيب الفم.
- عندما تقوم بالغرغرة بماء دافئ وملح يسلعد ذلك في تخفيف البلغ.
- عندما تقوم بالاستحمام بالماء الساخن فإن البخار الناتج من هذه الماء يساعد في تخفيف البلغم.
في نهاية هذا المقال نكون عرضنا لكم جميع المشروبات التي تساعد في علاج الكحة والبلغم وجميعها مشروبات طبيعية أمنة على صحتك.
