منوعات
سر جمال عود الفرنسيات.. فنجان يومياً من هذا المشروب سيخلصك من الكرش والأرداف
يسعى العديد من الأشخاص في الحصول على أفضل الوصفات الخاصة بالتخسيس، لكي يتم الوصول إلى جسم رشيق, ولذلك سوف نقوم بتوضيح كيفية إعداد وتحضير مشروب القهوة السوداء للتخسيس بكل سهولة، نظراً لأنها تساهم بشكل كبير في الحصول على نتائج فعالة، حيث أثبتت قدرتها الكبيرة في مجال التنحيف وسوف نتناول في مقالنا كيفية استخدام القهوة السوداء للتخسيس بشكل من التفصيل والدقة وكيفية إعداد وتحضير المشروب بكل سهولة.
وصفة القهوة السوداء
نظراً للفوائد العديدة التي تحتوي عليها وصفة القهوة السوداء للتخسيس، فسوف نقوم بتحضير مشروب القهوة السوداء بكل سهولة من خلال إحدى بعض المكونات البسيطة التي تتمثل فيما يلي:
- نقوم في البداية بإحضار نصف ملعقة من البن الغامق.
- إحضار ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل.
- نقوم بإحضار نصف ملعقة صغيرة من الهيل البودرة.
- ينبغي أن نقوم بإحضار كأس واحد من الحليب خالي الدسم.
طريقة التحضير
ينبغي علينا أن نقوم باتباع طريقة تحضير مشروب القهوة السوداء بطريقة صحيحة للحصول على نتائج فعالة خاصة به وتتمثل طريقة التحضير فيما يلي:
- نقوم في البداية بوضع مقدار الحليب على النار حتى يتم الغليان بشكل جيد ولا ينبغي علينا أن نقوم بتسخين الحليب فقط.
- وبعد ذلك نقوم بإضافة الهيل والبن بالتدريج ونقوم بالتقليب بشكل جيد.
- ينبغي علينا أن نقوم بإحضار ملعقة صغيرة من الزنجبيل ونبدأ بالتقليب بشكل مستمر.
- ينبغي علينا أن نقوم بترك الخليط حتى يغلي على درجة حرارة هادئة جداً، ليتم تسوية البن بطريقة صحيحة.
طريقة الاستخدام
نقوم باستخدام مشروب القهوة السوداء باتباع ما يلي:
- بعد أن قمنا بتحضير مشروب القهوة السوداء مباشرة.
- ينبغي علينا أن نقوم بتسوية المشروب من أي رواسب من الزنجبيل أو القهوة أو الهيل.
- نقوم بوضعه في الفنجان المخصص.
- يتم تناول المشروب يومياً للحصول على نتائج فعالة.
