للحلبة فوائد كثيرة جدا لصحتك وجمالك

فوائد الحلبة لصحتك وجمالك بحيث تحصلين على بشرة ناعمة وجسم أنثوي كما أنها تستخدم بغرض زيادة الوزن وكل ذلك بفضل احتوائها على الاستروجين، ويمكنك استخدامها في عمل ماسكات طبيعية تنظف البشرة وتجعلها ناعمة ونضرة بفضل المواد التي تحتوي عليها.

فوائد الحلبة لصحتك وجمالك

نوضح لكِ كيف تستخدمينها في عمل ماسك للبشرة للتفتيح والترطيب والتنعيم التنظيف، كما سنوضح طريقة استخدامها لتطويل وتنعيم الشعر بالإضافة إلى طرق استخدامها لزيادة الوزن فتابعي معنا:

ماسك الحلبة للبشرة

تعمل الحلبة على التخلص من حب الشباب، وتقشر البشرة بسبب احتوائها على حمض الساليسيليك، وترطب الوجه بسبب احتوائها على الزيوت الطبيعية، وتستخدم بالطريقة التالية:

• اخلطي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة على 2 ملعقة كبيرة من الماء الساخن بحيث يتكون لديك عجينة يمكنك فردها على البشرة بسهولة.
• نظفي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ وبغسول مناسب لنوع بشرتك ثم جففيها.
• ضعي ماسك الحلبة على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة.
• ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر فقط ورطبي بالكريم المرطب.
• كرري ماسك الحلبة هذا مرتين في الأسبوع.

طريقة استخدام وصفة الحلبة للشعر

تقوي الحلبة الشعر من الجذور وتعزز من نموه، لذلك استخدميها بالطريقة التالية:

• أحضري برطمان زجاجي صغير الحجم وضعي فيه 3 ملاعق كبار من بذور الحلبة ثم أكملي البرطمان بزيت جوز الهند، وإذا كان شعرك لا يتقبل الزيوت الثقيلة فيمكنك إضافة زيت جوز الهند.
• اغلقي البرطمان جيدًا وضعيه في مكان بارد بعيد عن أشعة الشمس لمدة شهر كامل مع رج البرطمان كل أسبوع.
• بعد مرور الشهر يمكنك البدء في استخدام الزيت من خلال عمل تدليك لفروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم مسح الشعر نفسه بالزيت، وارتدي بونيه بلاستيكي لمدة ثلاث ساعات وبعد ذلك اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو ثم بالبلسم.
• كرري استخدام وصفة بذور الحلبة وزيت جوز الهند مرتين في الأسبوع.

طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن

• الطريقة الأولى: اشربي مغلي الحلبة ثلاث مرات باليوم مع تحليته بالعسل الأسود.
• الطريقة الثانية: لا ترمي البذور بل اهرسيها وأضيفي لها العسل الأسود وتناوليها مرتين في اليوم قبل الوجبة بساعة.
• الطريقة الثالثة: تناولي ملعقة صغيرة من زيت الحلبة على الريق ثم تناوليه بعدها ملعقة من العسل الأبيض أو الأسود.
• احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية واتبعي نظام غذائي، فشرب الحلبة دون التغذية الجيدة لا تأتي بجدوى.