وداعاً للكرش والجناب.. عشبة طبيعية مفعولها كالسحر هتشيل كل الدهون من جسمك

يعد مشروب البردقوش من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج الكثير من الأمراض الصحية المختلفة، فهو عبارة عن عشب نباتي جاف ينتمي إلى عائلة النعناع وله طعم مميز، ويتم استخدامه لمئات السنين لأغراض مختلفة بما في ذلك علاج سيلان الأنف، ونزلات البرد عند البالغين والرضع، والسعال الجاف، وحالات احتقان الأنف والتهاب الحلق والأذنين، هذا فضلاً عن أهميته في تخسيس الجسم وتعزيز رشاقته وحمايته من الأمراض الذي يتعرض لها نتيجة الإصابة بالسمنة المفرطة.

مشروب البردقوش للتخسيس

ينظم البردقوش عملية الهضم في الجسم، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، وهذا هو بالضبط ما يفعله الشاي الأخضر، لذلك يعتبر إعداد مشروب البردقوش والشاي الأخضر وصفة سحرية لفقدان الوزن، وفيما يلي مكونات تحضيره:

• ملعقة من أوراق البردقوش الجافة.
• كيس من الشاي الأخضر.
• كوبان من الماء النقي.

طريقة التحضير:

فيما يلي أسهل طريقة للاستفادة من البردقوش في تخسيس الجسم وانقاص الوزن الزائد من خلال دوره في زيادة معدلات حرق الدهون وتعزيز وظائف عمليات التمثيل الغذائي:

• نقع ملعقة من أوراق البردقوش الجافة المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
• تحضير وعاء متوسط الحجم ويوضع فيه منقوع البردقوش ويترك على نار هادئة.
• ثم يتم إضافة الشاي الأخضر إلى الوعاء لمدة خمس دقائق حتى تمام غليان المكونات.
• يرفع المشروب عن النار ويترك حتى يبرد تماماً.

طريقة الاستخدام

لابد من تناول المشروب لمدة ثلاثة مرات يومياً دون توقف لمدة أسبوعين كاملين، حيث أن البردقوش مع الشاي الأخضر بدون تحلية سيساعد ذلك على إزالة الماء الزائد من الجسم معه، بالإضافة إلى ذلك، فإن الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي ستساعد على زيادة فعالية المشروب في حرق الدهون في الجسم.