منوعات
وصفة فعالة للتخفيف وعلاج آلام الركبة والمفاصل بمكونات بسيطة موجودة في مطبخك طريقة ناجحة بإذن الله
سنتعرف على وصفة امي الرهيبة لعلاج آلام الركبة والمفاصل، تعرفوا معنا على وصفة فعالة وطبيعية لعلاج آلام الركبة والمفاصل، للتخلص من الألم بمكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخكم.
وصفة امي الرهيبة لعلاج آلام الركبة والمفاصل
تعتمد هذه الوصفة على مكونات بسيطة تتوفر في كل منزل، لتمنحكم راحة وتخفيف من الألم.
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
- ملعقتين كبيرتين عسل نحل طبيعي.
- كوب ونصف ماء دافئ.
خطوات التحضير
- في البداية اغمسي الزنجبيل المبشور في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق.
- ثم أضيفي العسل وامزجيهما جيداً حتى يتكون مزيج متجانس.
- اشربي هذا المزيج يومياً في الصباح على معدة فارغة.
فوائد الوصفة
- الزنجبيل: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم.
- العسل الطبيعي: له خصائص مضادة للبكتيريا، الالتهابات، ويعزز شفاء الجسم.
وصفة فعالة للتخفيف من آلام الركبة والمفاصل
المكونات
- 2 ليمون حامض حجم كبير.
- كوب زيت نباتي.
- قشر الليمون الحامض.
خطوات التحضير
- في البداية ضعي قشر الليمون الحامض في برطمان زجاجي.
- ثم أضيفي زيت الزيتون إلى قشر الليمون وأغلقي البرطمان بإحكام.
- بعد ذلك ضعي البرطمان في كيس نيلون داكن اللون، وضعيه في خزانة المطبخ لمدة 15 يوم.
خطوات الاستخدام
- بعد مرور 15 يوم، افتحي البرطمان واغمسي قطعة شاش طبي في الزيت.
- ثم ضعي الشاش على منطقة الألم ولفيه بقطعة شاش طبي واتركيها لليوم التالي.
- كرري العملية يومياً قبل النوم لأفضل نتيجة.
تتفاقم آلام الركبة والمفاصل بسبب نمط الحياة الغير صحي والعديد من الأسباب الأخرى، التي قد تؤدي إلى آلام الركبة والمفاصل، ويمكن أن تكون هذه الآلام نتيجة لأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب الروماتيزم، ومن خلال اتباع هذه الوصفة البسيطة الفعالة يمكن أن يقل الألم، ويساعد في تحسين جودة الحياة، لا تنسوا تدليك المنطقة المصابة لتحقيق أقصى فائدة.
