منوعات

ابن خالتك أفضل منك.. 6 عبارات تجنب قولها لابنك خلال فترة امتحانات الثانوية العامة

يعاني طلاب الثانوية العامة من مشاعر التوتر والقلق خلال فترة الامتحانات، ويُعزى جزء من هذه المشاعر إلى بعض العبارات التي قد يرددها الوالدان بحسن نية، لذا نقدم في هذا التقرير مجموعة من العبارات التي ينبغي تجنبها، بالإضافة إلى أخرى يُفضل استخدامها لدعم الطالب نفسيًا خلال هذه الفترة الحرجة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع pinkvilla.

عبارات تجنبها عند التحدث مع ابنك طالب الثانوية العامة

“لا تقلق إنها مجرد امتحانات”

يُفضل الابتعاد عن هذه العبارة، حيث أن الطلاب قد يفسرونها على أنها عدم تفهم لقلقهم، مما قد يزيد من مشاعرهم السلبية ويخلق مخاوف غير مبررة.

“الأمر أسهل الآن مما كان عليه عندما كنت فى عمرك”

تُشعر هذه الجملة الطلاب بأنهم غير مفهومين، كما تعزز من شعورهم بالضغط، حيث إن المقارنة تجعلهم يرون صعوبة الموقف على أنه غير معترف به، مما يؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم.

“أتوقع منك الحصول على (درجة معينة)”

يمكن أن يُثير توقع الدرجات العالية لدى الطالب مشاعر الضغط، حيث يُركز الطالب على النتائج بدلاً من الانغماس في عملية التعلم نفسها، وهذا قد يؤدي إلى تدهور الأداء.

“إذا لم تنجح، فسوف تندم على ذلك”

تُعزز هذه العبارة مخاوف الطالب، ما قد يجعله يشعر بالخوف من الفشل، ويُفضل الرد عليها بطريقة تدعم تحقيق الأمن النفسي بدلاً من التهديد بالندم.

“أنت كسول”

تُهاجم هذه العبارة شخصية الطالب، مما يُحبطه أكثر ويُقلل من إرادته للتغيير، لذا يجب تجنب توجيه اتهامات تنال من طموحه.

مقارنة الطالب بأشقائه

مقارنة الطالب بأشقائه أو زملائه قد تولد لديه شعورًا بالنقص والتنافس السلبي، مما يؤثر على ثقته بنفسه وقدرته على التركيز على دراسته.

ماذا تقول بدلًا من ذلك:

هناك بدائل إيجابية يمكن استخدامها لتعزيز ثقة الطالب بنفسه خلال فترة الامتحانات، ومن بينها: “لا بأس أن تشعر بالتوتر، ولكن عليك فقط أن تبذل قصارى جهدك”، وأيضًا “أنا فخور بالجهد الذي تبذله”، و”دعنا نتحدث عن ما يجعلك قلقًا”، بالإضافة إلى “مهما حدث، أنا هنا من أجلك”، وأخيرًا “لقد عملت بجد، وهذا هو ما يهم”.

يواجه الطلاب في مرحلة الثانوية العامة تحديات وصعوبات عديدة، لذا يحتاجون إلى الدعم والتشجيع المناسب من أسرهم لتجاوز هذه المرحلة بنجاح.

تشير بعض الدراسات إلى أهمية توفير بيئة داعمة تُعزز من قدرة الطالب على التعامل مع ضغوط الامتحانات، مما يساعد على رفع مستويات الأداء. 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى