دليل مختص لاختيار واقي الشمس المثالي لطفلك عند البحر.. حافظ على بشرته من أشعة الشمس والمياه المالحة
نصائح أساسية لحماية الأطفال من أشعة الشمس في الصيف
مع انطلاق فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث الأمهات عن طرق فعالة لحماية أطفالهن من أشعة الشمس الضارة، خاصة أثناء العطلات على الشاطئ، ومن أبرز الأدوات الضرورية هو واقي الشمس الذي يحتاجه الأطفال. يقدم موقع “mygnp” مجموعة من الإرشادات الذهبية لمساعدتك على اختيار أفضل واقي شمس لطفلك وكيفية استخدامه بشكل صحيح.
| نوع واقي الشمس | معلومات إضافية |
|---|---|
| الفيزيائية | تعتمد على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وتناسب بشرة الأطفال الحساسة |
| الكيميائية | تحتوي على مكونات مثل أوكسي بنزون وأفوبنزون، قد تكون أقل ملاءمة لبشرة الأطفال |
متى يمكنك البدء باستخدام واقي الشمس لطفلك؟
يعتبر واقي الشمس مهمًا للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من السرطان، ولكن يُفضل عدم استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر. تكون بشرة الرضع في هذه المرحلة أكثر حساسية، مما يجعلها عرضة للطفح الجلدي وردود الفعل السلبية.
من المهم الإبقاء على طفلك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، خاصة في فترة الذروة من العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا في الصيف، ومن التاسعة صباحًا حتى الثالثة عصرًا في الشتاء. فإذا اضطرت الظروف للتواجد في الشارع، يجب التأكد من وجوده في مناطق الظل وتزويده بملابس خفيفة وقبعة عريضة لحماية وجهه ورقبته.
ما أفضل أنواع واقيات الشمس للأطفال؟
عند اختيار واقي الشمس، احرصي على اختيار منتج بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون مقاومًا للماء ويقدم حماية مزدوجة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والمتوسطة (UVB). هذا النوع يكون مثاليًا ليس فقط للأطفال، بل لكافة أفراد الأسرة.
متى وكيف نضع واقي الشمس للأطفال؟
بمجرد أن تسمح عمر الطفل بهذا الاستخدام، يجب وضع واقي الشمس في كل مرة يكون خارج المنزل، حتى في الأيام الغائمة، لأن ما يصل إلى 80% من الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم. ضعي كمية مناسبة (حوالي أونصة لـ الأطفال الأكبر سنًا) قبل الخروج بنصف ساعة، ولا تنسي إعادة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة.
من الضروري التركيز على المناطق الحساسة مثل الأذنين والأنف والشفتين وأعلى القدمين. لا تغفلي تأثير الانعكاس من الماء والرمال، فهذا قد يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس.
أفضل حماية للطفل من إشعة الشمس
خلال الأيام التي تقضينها في الهواء الطلق، عليكِ مراقبة بشرة طفلك باستمرار. فقد لا تظهر آثار التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، بل قد تتأخر لحوالى 12 ساعة. إذا بدأت بشرة الطفل تميل للون الأحمر، حتى بشكل طفيف، فهذا تنبيه للإسراع بإبعاده عن أشعة الشمس لتفادي تفاقم الحالة.
