4 خطوات لتحظى ببشرة نظيفة بعد يوم عمل طويل، جربيها يوميًا
4 خطوات لتنظيف وجهك بعد يوم عمل طويل.. اتبعيها يوميًا
عند تجاهل تنظيف البشرة بعمق بعد يوم طويل، تتجمع بقايا المكياج والأتربة والعرق، ما يؤدي إلى سد المسام وفقدان البشرة لنضارتها، مما يزيد من احتمالية ظهور مشكلات مثل الحبوب والرؤوس السوداء، إلى جانب زيادة خطر الجفاف والتهيج. ولحسن الحظ، يمكنك اتباع روتين بسيط مكون من 4 خطوات أساسية، سهل التنفيذ في المنزل، يضمن لبشرتك التنفس والتجدد كل ليلة، وفقًا لما ذكره موقع “thedailyjagran”:
1. اغسلي يديكِ جيدًا قبل ملامسة وجهكِ
قبل استخدام أي منتج على وجهك، تأكدي من غسل يديكِ جيدًا بالماء والصابون، فهذه الخطوة البسيطة ضرورية للغاية، حيث قد تكون الأيدي ملوثة بالبكتيريا والأوساخ، والتي يمكن أن تنتقل إلى بشرتك وتسبب التهابات أو بثور غير مرغوب فيها. تلجأ العديد من النساء لتجاهل هذه الخطوة، على الرغم من أهميتها في الحفاظ على صفاء البشرة ونقائها.
2. إزالة المكياج بمنتج لطيف وفعال
لا يكفي فقط غسل الوجه لإزالة المكياج، بل يجب أولًا استخدام مزيل مكياج جيد، مثل ماء ميسيلار أو منظف زيتي لطيف، للتغلغل داخل المسام وإزالة بقايا كريم الأساس، المسكارا، وواقي الشمس. هذه الخطوة تضمن أن وجهك خالٍ تمامًا من أي شوائب قبل البدء في التنظيف العميق، مما يسمح لبشرتك بالتنفس واستقبال منتجات العناية بصورة أفضل.
3. تنظيف عميق بغسول مناسب
بعد إزالة المكياج، استخدمي غسول وجه يتناسب مع نوع بشرتك، سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة، لتنظيف المسام بعمق والتخلص من الدهون والأوساخ المتراكمة. هذه الخطوة تهيئ البشرة لامتصاص السيروم أو الكريمات بشكل مثالي، مما يعزز قدرتها على التجدد أثناء النوم، لذا احرصي على تدليك وجهك بالغسول بلطف في حركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية.
4. الشطف بالماء الفاتر والترطيب العميق
من المهم شطف الوجه باستخدام الماء الفاتر وليس الساخن، لتجنب تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية أو التسبب في جفافها. فالماء الفاتر يفتح المسام بلطف ويساعد على إزالة بقايا الغسول دون أي ضرر. بعد ذلك، قومي بتجفيف بشرتك باستخدام منشفة ناعمة بطريقة التربيت وليس الفرك، ثم ضعي طبقة مناسبة من المرطب الذي يناسب نوع بشرتك لحبس الرطوبة وتعزيز الحاجز الواقي للبشرة. هذه الخطوة الأخيرة تدعم تجديد الخلايا أثناء الليل، وتمنحك بشرة مرنة، ناعمة ومتألقة في الصباح.
