وداعًا لزيارة الكوافير.. خطوات سهلة لإجراء جلسة بخار في المنزل

مش هتحتاجي تروحي الكوافير تاني.. خطوات بسيطة لجلسة بخار منزلية

تولي النساء أهمية كبيرة للعناية ببشرتهن، ليتألقن بإطلالات شابة وحيوية، وتُعتبر جلسات البخار من الخيارات المثالية، حيث تعمل على تنظيف المسام بعمق وترطيب البشرة، بدلًا من زيارة مراكز التجميل ودفع الأموال الكثيرة، يقدم موقع “livewellzone” خطوات تحضير هذه الجلسات في المنزل كما تُعد في أكبر مراكز التجميل، وهي:

خطوات جلسات البخار المنزلية

– ابدئي بإزالة جميع الزيوت والأوساخ والمكياج من وجهك ورقبتك باستخدام قطعة قطن مبللة بماء دافئ.

– امزجي نصف كوب من الأعشاب المجففة مع أربعة أكواب من الماء الساخن في وعاء، يمكنك أيضًا إضافة حفنة من قشور الفواكه، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة.

– ضعي وجهك على بعد 8 إلى 12 سم من الوعاء الذي يتصاعد منه البخار.

– استخدمي منشفة لتغطي بها رأسك، حتى تحصلي على أكبر قدر من البخار.

– اغمضي عينيك، واتركي البخار يتصاعد لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.

– لتعزيز الفوائد السابقة، يمكنك تطبيق طبقة رقيقة من العسل على وجهك بعد جلسة البخار، حيث يُعتبر العسل مرطبًا ومضادًا للالتهابات، مما يساعد على استعادة رطوبة البشرة والتقليل من أي احمرار ناتج عن البخار.

الاعشاب العطرية

– خواصي مراكز التجميل الكبرى في إضافات ماء البخار

1- الأعشاب

تساهم الأعشاب المجففة مثل بتلات الورد، والبابونج، والنعناع، والخزامى في معالجة حب الشباب وجفاف البشرة والإكزيما.

– حمام الزيوت العطرية

تعد الزيوت العطرية من العناصر الأساسية في حمام البخار، ويمكن استخدامها لجميع أنواع البشرة، لكن ينبغي عليك اختيار الزيت المناسب لنوع بشرتك، مثل:

– زيت البابونج، مناسب لجميع أنواع البشرة، خصوصًا الجافة.
– زيت شجرة الكينا، يتناسب مع جميع أنواع البشرة.
– زيت اللبان، ملائم لكل أنواع البشرة، عامة الجافة.
– زيت الليمون، يناسب جميع الأنواع وخاصة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

2- حمام البخار بالملح

تُعتبر الأملاح غير المكررة مثل ملح البحر أو الملح الوردي من المكونات المهمة لجلسات البخار، وعند استخدامها ستشعرين بالفوائد الصحية بفضل محتواها من المعادن النادرة.