منوعات
طريقة عمل كيكة الموز الصحية بخطوات سهلة ومكونات مغذية.. حلوى لذيذة بدون سكر تناسب الدايت ومثالية لكل أفراد العائلة
كيكة الموز الصحية هي واحدة من اشهى الحلويات التي يمكنك تحضيرها بطريقة سهلة وسريعة، فهي تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الغذائية العالية، وهذه الكيكة مناسبة لمن يبحثون عن بدائل صحية للحلويات التقليدية، حيث تعتمد على الموز كمصدر طبيعي للتحلية بدلا من السكر، مما يجعلها خيارا رائعا لكل من يتبع نظاما غذائيا متوازنا، ويمكن تناولها في وجبة الإفطار او كوجبة خفيفة بين الوجبات، كما انها مثالية للأطفال والكبار على حد سواء.
المكونات اللازمة لتحضير كيكة الموز الصحية
حتى تتمكني من تحضير وصفة كيكة الموز الصحية، يجب عليك اتباع الخطوات التالية:
- الموز حبتان ناضجتان.
- الزبادي اليوناني نصف كوب.
- البيض بيضة واحدة.
- الفانيليا ملعقة صغيرة.
- المحلي الدايت ملعقة كبيرة.
- الشوكولاتة الداكنة مذابة للتزيين.
- الفستق الحلبي مجروش للتزيين.
طريقة تحضير كيكة الموز الصحية
حتى تتمكني من تحضير وصفة كيكة الموز الصحية، يجب عليك اتباع الخطوات التالية:
- تحضير الموز: قومي بهرس حبتين من الموز الناضج في وعاء حتى يصبح المزيج ناعما.
- خلط المكونات الرطبة: اضيفي البيضة الى الموز المهروس، ثم اضيفي الزبادي اليوناني وامزجي المكونات جيدا.
- اضافة النكهات: اضيفي ملعقة صغيرة من الفانيليا وملعقة كبيرة من المحلي الدايت اذا كنت ترغبين في تحلية اضافية.
- تجهيز القالب: اسكبي الخليط في قالب خبز مدهون بالقليل من الزيت او مبطن بورق الزبدة.
- خبز الكيكة: سخني الفرن مسبقا على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ضعي القالب في الفرن واتركيه لمدة تتراوح بين 40 الى 45 دقيقة حتى تنضج الكيكة تماما.
- التبريد والتزيين: بعد اخراج الكيكة من الفرن، اتركيها تبرد قليلا، ثم زينيها بالشوكولاتة الداكنة المذابة ورشي الفستق الحلبي المجروش فوقها.
