منوعات

جدول 30 يوم سحور لرمضان .. وصفات لذيذة ومنوعة تناسب كل يوم من أيام الشهر المبارك وتمنحكِ الطاقة والنشاط

شهر رمضان شهر العبادة كما أنه الوقت الذي تستغله العديد من العائلات للتجديد من الروابط العائلية عن طريق وجبات الإفطار والسحور، ولهذا في كل يوم من أيام الشهر الكريم تحرص كل ربة منزل على وصفات جديدة مغذية تعطينا الطاقة طوال عدد ساعات الصيام، ولهذا نقدم من خلال موقعنا بوابة الصبح جدول 30 يوم سحور لرمضان يشمل 30 وصفة مختلفة من الأطباق الصحية المناسبة لكافة الأذواق والتي تساعدك في تحضير أطباق لذيذة.

جدول 30 يوم سحور لرمضان

يمكنكِ الاستمتاع بشهر رمضان في هذا العام مع 30 وصفة سحور مختلفة تعطيكِ الطاقة اللازمة طوال اليوم، وجاء الجدول كالتالي:

اليوم الأول فطائر الجبن والزعتر
اليوم الثاني شوربة العدس
اليوم الثالث فطائر السبانخ والجبن
اليوم الرابع سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
اليوم الخامس شاورما دجاج مع خبر عربي
اليوم السادس ميني بيتزا
اليوم السابع ساندويتشات البيض بالأفوكادو
اليوم الثامن الفلافل مع الطحين
اليوم التاسع سمبوسة محشو بالخضروات
اليوم العاشر جبنة بيضاء، بيض مسلوق، عيش سن، طماطم
اليوم الحادي عشر فول بالسمنة، جبن قريش، عيش بلدي
اليوم الثاني عشر بيض أومليت، جبن رومي، خبز توست
اليوم الثالث عشر فول بالطحينة، جبنة بيضاء، خيار
اليوم الرابع عشر شوربة خضار، أرز بالكاري، خضار سوتية
اليوم الخامس عشر بيض مسلوق، زبادي
اليوم السادس عشر فتة باللحم مع سلطة خضراء
اليوم السابع عشر فطير مع جبنة قريش بالخضار
اليوم الثامن عشر دجاج مشوي مع سلطة خضار
اليوم التاسع عشر شوربة خضار بدون دسم
اليوم العشرين بيض أومليت، بطاطس
اليوم الواحد والعشرين فطائر دقيق الحمص مع الطماطم
اليوم الثاني والعشرين سلطة الحمص مع عصير الليمون زيت الزيتون
اليوم الثالث والعشرين حواوشي الفول، فطائر الجبنة، زبادي
اليوم الرابع والعشرين بطاطس، فول بالسجق، جبنة، عيش
اليوم الخامس والعشرين بيتزا جبن
اليوم السادس والعشرين فطائر مقلية
اليوم السابع والعشرين فول بالسلطة، عيش، زبادي
اليوم الثامن والعشرين بيض، مخبوزات بالجبنة، زبادي
اليوم التاسع والعشرين فول، زبادي، بيض، جبنة
اليوم الثلاثين باتيه، بيض، زبادي

أشهى أنواع الحلويات الرمضانية

يوجد أفضل الحلويات الشهية التي يفضل تحضيرها في رمضان وهي كالتالي:

  • الكنافة.
  • القطايف.
  • البسبوسة.
  • لقيمات
  • بلح الشام.
  • البقلاوة
  • المعمول.
  • أم علي.

نادين احمد

أدرس في كلية تربية انجليزي وأهوى الكتابة لذلك فأنا كاتبة محتوى منذ أكثر من 4 سنوات في جميع المجالات المختلفة حيث أتابع الأخبار لحظة بلحظة وأنقلها للزائر بطريقة مبسطة وبشفافية عالية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى