كوب واحد فول وأعملي 12 كيس لسحور رمضان بدون ما يسود لأخر حبة.. إليك طريقة عمله
لا يخلو سحور رمضان من وجود طبق الفول المدمس عليه، وكل ربة منزل تحب أن تقوم بتدميس الفول في المنزل، ليكون طعمه مميز ورائع، وإذا كان الفول يسود معك، فإليك أسهل طريقة مميزة ورائعة وبمكونات كلها بسيطة، لتصنعي أفضل 12 كيس فول وبدون أن يسود لأخر حبة به، وسيكون طعمه رائع مثل السمن البلدي وأحلى، وإليك طريقة عمله بكل سهولة والمكونات التي يجب تحضيرها لتحصلي على أفضل وألذ طعم.
تدميس الفول
إذا كنت ترغبين في أن تحصلي على فول مدمس بطعم شهي ولذيذ، فإليك طريقة عمله وتحضيره بشكل جيد، وتحضير 12 كيس من الفول المدمس ولونه كهرماني وبطعم ورائحة مذهلة، كما أنه سيكون به جميع الفوائد الغذائية والعناصر الهامة لبناء الجسم، وسيحب أطفالك وعائلتك تلك الطريقة، لأنها ستكون من أهم وأحلى الطرق.
مكونات تدميس الفول
حضري تلك المكونات البسيطة لتحصلي على أفضل طبق فول مدمس بطعم رائع ومميز، ويمكنك إضافة أي ما تريدين له، لتحصلي على أفضل طعم مميز، ومكونات تدميس الفول هي كالتالي:
- كوب واحد من الفول بقيمة 250 جرام.
- كوب من الحمص.
- نصف كوب من البليلة.
- كوب من الفول المجروش.
- نصف كوب عدس أصفر.
- ملعقة كركم.
- ملعقة عصر ليمون.
- 2 حبات طماطم.
طريقة عمل الفول المدمس
إليك الطريقة المميزة لعمل الفول المدمس في المنزل، وبخطوات كلها بسيطة للغاية، وسوف تحصلين على أحلى طعم من خلالها، والطريقة هي كالتالي:
- قومي بجلب الفول وضعيه في ط بق وضيفي عليه ماء دافئ واتركيه لمدة 8 ساعات، وأيضا ضعي في طبق أخر الفول المجروش والبليلة والحمص، وغطيهم بماء دافئ واتركيهم 8 ساعات.
- قومي بجلب الفول بعد نقعه، والبليلة والحمص والفول المجروش، وضعيهم كلهم سويا في الفوالة أو الحلة، فكما هو متاح عندك.
- ضعي لهم الطماطم وعصير الليمون، والعدس والكركم، وقلبيهم جيدا، وغطي فوقهم بمقدار 5 سم ماء.
- اتركي المكونات على درجة حرارة عالية، وعند الفوران هدئي درجة الحرارة، واتركيها حتى تنضج، وإذا احتاج ماء فضيفي له ماء ساخن، وبالهناء والشفاء.
