“تنظيف البشرة العميق” دليلك لبشرة صحية ومشرقة.. ودّعي الشوائب واستمتعي ببشرة ناعمة بهذه الطريقة!
الحفاظ على بشرة صحية ونضرة يتطلب روتينًا يوميًا للعناية، وأحد أهم الخطوات لتحقيق ذلك هو التنظيف العميق للوجه، كما يساعد هذا الروتين في إزالة الشوائب، والزيوت الزائدة، وخلايا الجلد الميتة، مما يمنح بشرتك إشراقة وحيوية، وإليكم خطوات عملية لتنظيف بشرتك بعمق باستخدام طرق بسيطة ومنتجات متوفرة بسهولة في المنزل.
روتين تنظيف البشرة
إذا كنت تضعين المكياج، فإن أول خطوة في روتين تنظيف البشرة هي إزالته تمامًا، لذا بللي قطعة قطنية بمزيل المكياج أو ماء ميسيلار، وامسحي بشرتك بلطف مع التركيز على المناطق التي تحتوي على مستحضرات ثقيلة، مع تجنب فرك العينين والشفتين، وبعد ذلك استخدمي غسول الوجه الخاص بك للتأكد من إزالة أي بقايا عالقة.
اختيار المنظف المثالي
حيث أن اختيار المنظف يعتمد على نوع بشرتك:
- للبشرة الدهنية: يفضل استخدام منظف جل أو رغوي لتنقية المسام.
- للبشرة الجافة أو الحساسة: يفضل المنظفات الكريمية أو الزيتية التي تمنح ترطيبًا إضافيًا.
ثم استخدمي الماء الفاتر لترطيب وجهك قبل تطبيق المنظف، ودلكي بشرتك بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة، مع التركيز على الرقبة أيضًا، واشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر ثم جففيه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
تقشير البشرة لإزالة الخلايا الميتة
التقشير خطوة أساسية للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجدد البشرة، ويمكنك استخدام:
- مقشر طبيعي: مثل السكر والعسل أو القهوة.
- مقشر كيميائي: يحتوي على أحماض مثل الساليسيليك أو الجليكوليك، ويستخدم وفقًا لتعليمات المنتج.
ضعي كمية صغيرة من المقشر على بشرة مبللة، ودلكيها بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين، مع تجنب منطقة العين، ثم اشطفي بالماء الفاتر وجففي وجهك.
تبخير الوجه لفتح المسام
يساعد التبخير في تنظيف المسام بعمق وإزالة الأوساخ العالقة، ويمكنك القيام بذلك بسهولة باتباع الخطوات التالية:
- اغلي الماء واسكبيه في وعاء.
- ضعي منشفة فوق رأسك وانحني فوق البخار، مع ترك مسافة آمنة بين وجهك والماء (حوالي 6-12 بوصة).
- استنشقي البخار لمدة 5-10 دقائق.
- بعد الانتهاء، جففي بشرتك بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
استخدام قناع الوجه وفقًا لنوع بشرتك
بعد التبخير، تصبح البشرة أكثر استعدادًا لامتصاص مكونات العناية، لذا يفضل استخدام قناع يناسب احتياجات بشرتك:
- للبشرة الدهنية: اختاري أقنعة الطين أو الفحم لتنقية المسام.
- للبشرة الجافة: استخدمي قناع ترطيب يحتوي على مكونات مثل العسل أو الألوفيرا.
ضعي القناع بالتساوي مع تجنب منطقة العين، واتركيه لمدة المدة المحددة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وجففي وجهك بلطف.
استخدام التونر لتوازن البشرة
يساعد التونر في إعادة توازن مستوى الحموضة في البشرة، وإزالة أي بقايا غير مرئية بعد التنظيف، ثم ضعي بضع قطرات من التونر على قطعة قطنية وامسحي بها وجهك بلطف، أو استخدمي يديك لتطبيقه مباشرة للحصول على أفضل امتصاص.
الترطيب (الخطوة الأهم)
بعد تنظيف البشرة بعمق، تحتاج إلى الترطيب للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف، لذا استخدمي كريم ترطيب مناسب لنوع بشرتك، ودلكيه بلطف على الوجه والرقبة بحركات تصاعدية، لضمان امتصاصه بالكامل وحبس الرطوبة.
