تكلفتها أقل من 25 جنية أكلات بيتي موفرة واقتصادية

أكلات بيتي موفرة واقتصادية، فإذا كنت تريدي أن تحصلي على طعام جيد وبه جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها أطفالك، وتبحثي عن التوفير والاقتصاد في استخدام المواد، فإليك طريقة عمل أكلات بيتي بسيطة وتحتوي  على العناصر الغذائية الكاملة والبسيطة، والتي ستساعدك في عمل أنواع كثيرة من الطعام لأطفالك.

أكلات بيتي موفرة واقتصادية

يمكنك إعداد الكثير من الوصفات التي تحتوي على جميع العناصر والفيتامينات المغذية لك ولأطفالك، وأيضا تكون اقتصادية وموفرة، ولا تكون تكاليفها باهظة،

كشري مصري

أصنعي كشري في في منزلك بأقل تكاليف، فبربع كيلو من المعكرونة المشكلة، وربع كوب أرز، وربع كوب من العدس بجبة، وأيضا عدد حبات من الطماطم، ستحصلي على وجبة اقتصادية ومغذية، وفي وقت قصير ستقومي بعمل ألذ طعام لك ولأطفالك.

بيض بالبطاطس

قومي بجلب عدد 2 من حبات البطاطس المتوسطة، ويتم تقطيعها مكعبات صغيرة، ثم يتم إنزالها في ماء ساخن لمدة لا تقل عن 10 دقائق على نار هادئة، وأثناء ذلك، يتم تحضير مقلاة، ووضع ملعقة من الزبد بها، وإضافة 2 بيضة، وإضافة الملح والبهار المستحب، ويتم إخراج البطاطس ووضعها عليها، ثم يتم قلبها على الوجه الأخر، وبالهناء والشفاء.

معكرونة بالطماطم

بكيس واحد من الطماطم أصنعي أحلى وجبة وبدون لحوم، وهي عن طريق وضع ماء في قدر على الموقد، ويتم إنزال المعكرونة به، حتى تنضج، ويتم تصفية ماء السلق عنها، ثم يضاف قطع من الطماطم الصغيرة، والبهار والملح، واستمتعي بطعام لذيذ.

أرز بالخضروات

كوب من الأرز يتم غسله جيدا وإضافة البسلة له، والجزر والبطاطس، ولكن يجب أن تعلم بأنه يجب تسوية البسلة والجزر قبل وضعهم مع الأرز، حتى يتم نضجهم جيدا، ولكن البطاطس توضع مع الأرز نظرا لأنها لا تأخذ وقت طويل أثناء السواء، ويتم تقليبهم جيدا في الوعاء، ثم على الموقد ودرجة حرارة هادئة، وسوف تحصلي على وجبة لذيذة ومغذية.

الباذنجان بالصلصة

قطعي الباذنجان إلى قطاع دائرية، ثم يتم قليه في المقلاة، أو يدخل فرن، ثم يتم عملة صلصة حمراء بفص ثوم، ثم يتم وضع الباذنجان به، ويمكن إضافة الفلفل الرومي أو البطاطس الرفيعة، وسوف يكون لديك وجبة لذيذة ومغذية.