أفضل المشروبات لعدوى المسالك البولية: 5 وصفات طبيعية

عدوى المسالك البولية عادة ما تكون مؤلمة وتسبب انزعاج بسبب الشعور المستمر بأن لديك رغبة في التبول والحرقة، ولذلك فإننا نقدم لك بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في إدرار البول والقضاء على البكتريا المسببة للعدوى وبالتالي التخفيف من التهابات المسالك البولية، ومع ذلك يجب التنويه أن المشروبات والوصفات الطبيعية لا تغني عن زيارة الطبيب للتخلص من العدوى والألم.

أفضل المشروبات لعدوى المسالك البولية

تعد التهابات المسالك البولية حالة شائعة وهي أكثر شيوعًا بين النساء، وخاصة أثناء الحمل، ويمكن أن تظهر أعراض مثل الألم أو الحرقة عند التبول، وثقل المثانة وتكرار التبول، وبالطبع تحتاج لعلاج طبي، لكن يمكنك أيضًا أن تجرب الوصفات الطبيعية التالية التي تحتوي على مواد مفيدة يمكن أن تقلل من العدوى.

عصير البطيخ والبرتقال
يحتوي عصير البطيخ والبرتقال على فيتامينات ومعادن يمكن أن تساعد في تعزيز المناعة، كما أن له تأثير مدر للبول بشكل طبيعي يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا الضارة، ولعمل العصير سوف تحتاج المكونات التالية:

• شريحة بطيخ يبلغ قياسها حوالي 5 سم
• 2 ثمرة برتقال
• ربع ثمرة أناناس

الطريقة: قشر البرتقال وقطعه إلى شرائح، وقم بتقطيع البطيخ والأناناس، واضربهم جميعًا في الخلاط، ثم صفي المشروب، اشرب حوالي 3 أكواب من هذا العصير يوميًا حتى تختفي الأعراض.

عصير التوت البري
يمكن أن يساعد عصير التوت البري في علاج ومنع التهابات المسالك البولية لأنه غني بالبروانثوسيانيدين والفلافونويدات والتربينويدات والكاتشين وحمض الستريك وحمض الماليك، وهذه هي المواد التي تمنع التصاق وتطور البكتيريا في المثانة، وتشمل مكونات المشروبات:

• 60 مل من الماء
• 125 مل من عصير التوت البري الأحمر غير المحلى
• 60 مل من عصير التفاح غير المحلى.

الطريقة: اخلط جميع المكونات معًا واشرب عدة أكواب من هذا العصير طوال اليوم، يجب أن تبدأ بتناوله عند أول علامة على التهاب المسالك البولية.

العصير الأخضر

العصير الأخضر مدر رائع للبول ويمكن تناوله لطرد البكتيريا من المثانة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز المناعة، ولهذا السبب فهو مشروب ممتاز لعلاج التهابات المسالك البولية، وتشمل مكوناته:

• 3 أوراق ملفوف
• 1 خيار
• 2 تفاحة
• بقدونس
• نصف كوب ماء

الطريقة: اغسل جميع المكونات جيدًا، ثم قشر التفاح والخيار، وضع المكونات في الخلاط واخلطيها جيدًا، وتناول كوبين من هذا العصير يوميًا.

عصير الفجل والليمون

يحتوي الفجل وعصير الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومدرة للبول يمكن أن تساعد في استكمال علاج التهابات المسالك البولية وتسريع الشفاء، وتشمل المكونات:

• قطعة واحدة من الفجل
• عصير ليمونة واحدة
• كوب واحد من الماء

الطريقة: ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها لبضع دقائق، وتناول عدة أكواب يوميًا حتى تتحسن العدوى.

عصير الجرجير والكيوي

يحتوي عصير الجرجير والكيوي على فيتامين سي كما أن لهما خصائص مضادة للميكروبات، وهي مفيدة للمساعدة في مكافحة البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية، وتشمل مكونات العصير:

• 1 كوب من الجرجير
• 2 ثمرة كيوي
• عصير من برتقالة واحدة
• 2 كوب من الماء

الطريقة: ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطيها لعدة دقائق حتى تصبح ناعمة، وتناول عدة أكواب يوميًا حتى تتحسن العدوى، كما لا تنسى أيضًا فإن شرب الكثير من الماء مفيد لتنظيف الكلى وتقليل عدوى المسالك البولية.