10 كيلو في أسبوع.. حل سحري لنسف الدهون باستخدام “بذور الفلفل” الصحية.. مستحيل ترميها تاني!
في ظل البحث الدائم عن مفهوم الصحة والرشاقة خلال السنوات الأخيرة، نجد مكملات غذائية طبيعية تظهر لتُثبت فاعليتها على تحقيق كل ما يتمناه أصحاب الأوزان الزائدة وهو التخسيس بدون مضاعفات، ومن بين تلك المكملات الغذائية الطبيعية التي حققت نتائج مذهلة للكثير من التجارب، بذور الفلفل الأخضر والذي أصبح الآن خيارًا مميزًا لجميع من يرغب في التخسيس والوصول إلى الوزن المثالي، ولهذا السبب قررنا أن نجمع لك فوائد بذور الفلفل الأخضر وتأثيرها على الوزن الزائد، إلى جانب أننا أحضرنا لك وصفات سحرية من الفلفل الأخضر تعمل على التخسيس وإنقاص الوزن.
فوائد بذور الفلفل الأخضر
بعد العديد من الأبحاث التي تمت على بذور الفلفل الأخضر، استنتج العلماء والباحثين أن للفلفل الأخضر يضم فوائد عديدة لا حصر لها خاصة في التخسيس وإنقاص الوزن، من بين تلك الفوائد ما يلي:
- يحتوي على مادة الكابسيسين التي تساعد في تقليل الشهية.
- تتيح الإحساس بالشبع، يؤدي ذلك إلى تناول كميات أقل من الطعام.
- تحسين عملية الهضم لاحتوائها على الكابسيسين.
وصفة بذور الفلفل الأخضر للتخسيس
تتكون هذه الوصفة من عدة مكونات بسيطة وسهلة وموجودة في جميع منازلنا، وهي:
المكونات:
- بذور الفلفل.
- الكمون غير المطحون.
- كزبرة غير مطحونة.
- ماء.
- عصره ليمون.
طريقة التحضير
يمكن لجميع النساء تحضير تلك الوصفة بالمنزل بكل سهولة لتوافر مكوناتها بكل منزل، تابع خطوات التحضير التالية:
- نحضر وعاء على النار ونضع فيه جميع المكونات باستثناء عصير الليمون.
- بعد أن يغلي لمدة 5 دقائق، نرفع الخليط عن النار ونضعه في كوب ونصفية من البذور.
- نضع عصرة ليمون على الخليط ونحرك المكونات جيدا.
- اشرب هذا المشروب مرة واحدة في الصباح وسوف نلاحظ حرق الدهون والتخلص من ترهلات المعدة والأرداف.
بذور الفلفل مع الكزبرة
هذه الوصفة سهلة ومفيدة لوجود الكزبرة كعنصر غذائي مذهل في عملية حرق الدهون، إليك المكونات وطريقة التحضير:
المكونات:
- بذور الكزبرة غير المطحونة.
- ورق الغار.
- بذور الفلفل.
- ماء.
- ملعقة عسل.
كيفية التحضير:
- نحضر وعاء ونضع فيه جميع المكونات ما عدا العسل.
- ثم نرفع القدر على النار حتى يغلي تماما.
- بعد 5 إلى 7 دقائق من الغليان، نرفع القدر عن النار.
- نضع الخليط في الكوب و نصفي البذور.
- نضيف ملعقة العسل للتحلية وحركي المكونات جيداً.
- نشرب منه كوبا مرتين يوميا، وسوف تلاحظ التخلص من الدهون تمامًا خلال فترة قصيرة.
