وصفة طبيعية وأمنة لتبييض الأسنان بمكونات اقتصادية متوفرة في المنزل
العناية بصحة الأسنان وتبيضها أمر يحرص عليه الجميع وخاصة السيدات فالابتسامة البيضاء تضيف ثقة وجاذبية إلى المظهر العام مع التقدم في العمر أو نتيجة بعض العادات اليومية مثل تناول الشاي والقهوة أو التدخين، قد تتعرض الأسنان للتصبغ وتفقد بريقها الطبيعي، ومن خلال هذا المقال نقدم لكم وصفات طبيعية بسيطة وغير مكلفة لتبييض الأسنان بخطوات سريعة.
وصفة البيكنج بودر والليمون لتبيض الأسنان
هذه الوصفة تعد من أكثر الطرق شيوعا لتبييض الأسنان نظرا لمكوناتها الطبيعية المتوفرة في كل منزل حيث يحتوي البيكنج صودا على خصائص تنظيف فعالة تساعد في إزالة التصبغات، بينما يعمل عصير الليمون على تفتيح لون الأسنان بفضل احتوائه على حمض الستريك.
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
- فرشاة أسنان نظيفة.
طريقة تحضير الوصفة الطبيعية
تعتبر الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان وصفة آمنا وفعالة، حيث أنها تتطلب صبرا ولا بد من الاستمرار للحصول على النتائج المطلوبة والمحافظة على نظافة الفم اليومية باستخدام المكونات الطبيعية بخطوات سهلة.
- اخلطي البيكنج صودا مع عصير الليمون حتى تتكون عجينة ناعمة.
- ضعي كمية صغيرة من الخليط على فرشاة الأسنان.
- افركي أسنانك بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
- اشطفي فمك بالماء جيدا لإزالة أي بقايا.
- استخدمي الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعيا فقط لتجنب أي تآكل لمينا الأسنان
نصائح للحفاظ على بياض الأسنان
- قللي من تناول المشروبات التي تسبب التصبغات مثل القهوة والشاي.
- نظفي أسنانك مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- تناولي الفواكه والخضروات المقرمشة مثل التفاح والجزر، فهي تساعد في تنظيف الأسنان طبيعيا.
- لا بد من زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص الأسنان وتنظيفها من الجير.
