منوعات
احصلي علي أسنان ناصعة البياض.. وصفة طبيعية وامنه لتبييض الأسنان بمكونات بسيطة
تعد الابتسامة البيضاء الناصعة هي رمز للجمال والثقة بالنفس، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من اصفرار الأسنان لأسباب كثيرة، مثل التدخين، تناول المشروبات الملونة كالقهوة والشاي، أو بسبب قلة العناية بنظافة الفم، حيث توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان دون الحاجة للجوء إلى المنتجات الكيميائية، وفي هذا المقال نقدم لكم وصفة طبيعية وآمنة لتبيض الأسنان.
تبييض الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون
تبييض الأسنان بوصفات طبيعية متوفرة في البيت مثل البيكنج بودر والليمون، ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب الإضرار بمينا الأسنان. من الأفضل دائمًا العناية اليومية بالفم للحفاظ علي بياض الأسنان.
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- فرشاة أسنان نظيفة.
طريقة تحضير الوصفة
يمكنكم تحضير الوصفة الطبيعية لتبيض الأسنان بطرق طبيعية وامنه بمكونات متوفرة وبدون تكاليف، واليكم الخطوات:
- اخلطي بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون حتى يتكون معجون متجانس.
- ضعي القليل من الخليط على فرشاة الأسنان.
- افركي الأسنان بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين، وتجنبي الضغط الزائد لكي لا يسبب تآكل لمينا الأسنان.
- اشطفي فمك جيدا بالماء الفاتر للتخلص من أي بقايا للخليط.
- استخدمي هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيا.
نصائح للحفاظ علي بياض الأسنان
- حافظي على تنظيف أسنانك يوميا باستخدام معجون أسنان مناسب.
- تجنبي الإفراط في تناول المشروبات المسببة للتصبغات مثل القهوة والشاي.
- اشربي الماء بعد تناول الأطعمة الحمضية لحماية مينا الأسنان.
- يمكنك استخدام خيط الأسنان بانتظام لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
بدائل طبيعية لتبييض الأسنان
- الفحم، حيث يعمل على امتصاص التصبغات من الأسنان.
- قشور الموز، ويحتوي على معادن تساعد في تبييض الأسنان بلطف.
- زيت جوز الهند، حيث يمكن استخدامه كمضمضة لتقليل التصبغات والبكتيريا.
