“بلاش شاي على الريق تاني”… أضرار تناول الشاي على الريق وممنوع تمامًا على هؤلاء المرضى
من أفضل المشروبات التي يجب أن تكون على المائدة المصرية بشكل خاص هو الشاي، بل من الممكن أن يتعازم الجميع مع بعضه البعض على الشاي، ويتم تقديمه للضيوف عند حضورهم، لذلك فهو شيء أساسي في اليوم.
المشكلة تكمن في أن البعض يزداد درجة إدمانه للشاي لدرجة خطيرة، فيتناوله على الريق قبل أن يتناول أي شيء من الطعام، أي يتناوله على معدة فارغة، وبالطبع هذا أمر كارثي يدمر الصحة.
نقدم لكم هنا كافة المخاطر الناجمة عن شرب الشاي على الريق، مع ذكر الفئات التي يعتبر ممنوع عنها تناول الشاي للأبد، أو يمكنهم تناوله بعد التخلص من المرض الذي لديهم أي يكون الأمر لظروف عارضة.
أضرار تناول الشاي على الريق
من المعروف أن الشاي يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، ومن المعروف عنه أنه مفيد على الصحة، سواء كان شاي أحمر أو أخضر، ولكن تناوله بهذه الشراهة يجعل الأمر يتحول إلى شيء كارثي على الصحة.
جدير بالذكر أن الشاي تناوله على الريق يسبب مخاطر لا يُحمد عقباها على الإطلاق، ومن هذه المخاطر ما يلي:
- إذا كُنت تتناول الشاي وعليه سكر، فهذا يعني أنك ستفقد أسنانك قريبًا، وذلك لكون السكر يتفاعل مع البكتيريا التي تتواجد في الفم ويعملا على تدمير طبقة المينا في الأسنان.
- بالنسبة للمعدة ترتفع نسبة الحموضة بها للغاية، بسبب تناول الشاي على الريق، وهذا بالطبع يتسبب في إلتهاب جدار المعدة، مع زيادة نسبة الحمضيات في المعدة، وقد يصل الأمر إلى قرحة في المعدة.
- إرتفاع نسبة الحمضيات في المعدة، له تأثير كبير على حركة الإيض، وبالتالي لا يكون هناك توازن في كل ما هو قلوي وحامضي بجسد الإنسان.
- الشاي يعمل على إمتصاص الحديد من الطعام، ما بالك عند تناوله على الريق؟ هذا بالطبع يساعد في إمتصاص الحديد من الجسد، بل ويتسبب في الشعور بالغثيان والدوار.
هؤلاء الأشخاص ممنوعين من شرب الشاي
يجب أن تضع في إعتبارك إذا كُنت واحد من هؤلاء أن تتوقف عن تناول الشاي حتى لا تحدث مخاطر أكبر من المتواجد لديك، وهؤلاء الأشخاص هم:
- المرأة الحامل، الشاي يتسبب في مخاطر صحية على الأم وعلى الجنين أيضًا.
- الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا أو فقر الدم، فتناول الشاي يُزيد من الأزمة، لأنه يعمل على إمتصاص الحديد من الجسم.
- الإكثار من تناول الشاي يتسبب في الشعور بالأرق وعدم أخذ الراحة الكافية من النوم، والشعور الدائم بالتعب والضعف.
- مرضى القلب، حيثُ أنه يزيد من سرعة ضربات القلب، ويجعل المرضى يشعروا بالنهجان والضعف العام.
وإذا كان لديك الرغبة الشديدة في تناوله وتخاف من عملية إمتصاص الحديد وعلى نسبته في الدم، يمكنك أن تنتناول الشاي بعد الأكل بساعتين، وليس بعد الإنتهاء من الأكل مباشرة.
