منوعات
تبييض الأسنان بوصفة طبيعية فعالة وآمنة بمكونات بسيطة متوفرة في المنزل
تعتبر الابتسامة البيضاء الناصعة من علامات الجمال والصحة، حيث تعكس صحة الفم والأسنان حيث يلجأ الكثيرون للبحث عن طرق طبيعية وآمنة لتبييض الأسنان بعيدًا عن المواد الكيميائية الضارة أو الإجراءات الطبية المكلفة وفي هذا المقال سوف نتعرف على وصفة طبيعية فعالة لتبييض الأسنان باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل.
مكونات وصفة تبييض الأسنان
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم
- فرشاة أسنان ناعمة
خطوات تحضير واستخدام الوصفة
- في وعاء صغير قومي بخلط بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون وزيت جوز الهند والكركم حتى يتكون معجون متجانس.
- ضعي كمية صغيرة من الخليط على فرشاة الأسنان.
- افركي أسنانك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين، مع التركيز على المناطق التي تعاني من تصبغات.
- اتركي المعجون على أسنانك لمدة دقيقة إضافية.
- اشطفي فمك جيدًا بالماء الدافئ.
- استخدمي معجون الأسنان العادي للتخلص من أي بقايا من الخليط.
نصائح هامة عند استخدام الوصفة
- لا تكرري هذه الوصفة أكثر من مرتين أسبوعيًا لتجنب تآكل مينا الأسنان.
- يجب تجنبها إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان أو التهابات اللثة.
طرق أخرى للحفاظ على بياض الأسنان بشكل طبيعي
- تنظيف الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.
- استخدام خيط الأسنان بانتظام لإزالة بقايا الطعام.
- شرب الماء بعد تناول الأطعمة لتقليل التصبغات.
- تناول الفواكه والخضروات مثل التفاح والجزر التي تساعد على تنظيف الأسنان طبيعيًا.
فوائد الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان
- لا تسبب تآكل مينا الأسنان عند استخدامها بشكل منتظم.
- تخلو من المواد الكيميائية والمواد الحافظة.
- يمكن تحضيرها في المنزل دون الحاجة لأدوات خاصة.
- تكلفة منخفضة ومتوفرة في المنزل.
