كيف تكوني جميلة من دون مكياج بطريقة طبيعية
كيف تكوني جميلة من دون مكياج تساؤل يراود كل فتاة، حيث تحتوي مستحضرات التجميل على الكثير من المواد الكيميائية التي تضر البشرة مع الوقت، لذلك فإن استخدام مستحضرات التجميل بشكل يومي يؤدي إلى تدمير البشرة وهلاكها، ولذلك يمكن الاستغناء عن المكياج والعناية بالبشرة ببعض الوصفات الطبيعية، وسوف نوضح ذلك بالتفصيل في هذا المقال.
كيف تكوني جميلة من دون مكياج
يمكن من خلال إتباع خطوات بسيطة للغاية الاهتمام والعناية بالبشرة، والحفاظ على نضارتها دون الحاجة لاستخدام المكياج وسوف نوضح لكم خطوات ذلك فيما يلي:
يجب اتباع نظام غذائي مفيد وصحي حيث يلزم الإكثار من تناول الخضروات وكذلك الفواكه المختلفة، والاهتمام بتناول الطعام الذي يحتوي على الفيتامينات مثل البطاطا، والبرتقال، والبيض، والجبن، كما يجب شرب كمية كافية من الماء كل يوم، حيث أن الماء يعمل على ترطيب البشرة، وطرد السموم من الجسم.
كما يجب أخذ قسط كافي من النوم ذلك لمدة تتراوح بين 6 ساعات إلى 8 ساعات، حيث أن ذلك يساعد على الحد من ظهور الهالات السوداء، وكذلك يضفي نضارة إلى البشرة، و يقلل من علامات التقدم في العمر، حيث أن البشرة تنتج بروتين الكولاجين أثناء فترة النوم.
الحد من استخدام المنتجات التي تتضمن عنصر البارابين، حيث أن هذا العنصر يصيب البشرة بالتهيج، والجفاف ويُنصح باستخدام المواد الطبيعية.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة وعلاج المشاكل الموجودة بها، وسوف نتعرف على أهمها فيما يلي:
ماسك لبن الزبادي والأفوكادو والموز
يساعد الموز وكذلك الأفوكادو على تنعيم البشرة وترطيبها، كما أن لبن الزبادي يحد من الالتهابات والاحمرار الموجود بها.
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من الأفوكادو المهروس.
- نصف ملعقة صغيرة من لبن الزبادي.
- ربع حبة موز ويتم هرسها جيدًا.
- كمية بسيطة من الخميرة البيرة.
- القليل من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام
نخلط كلًا من الأفوكادو والموز مع بعضهما البعض، ثم نضيف إلى الخليط كل من لبن الزبادي، والخميرة، وحليب جوز الهند، ويوضع هذا الخليط على البشرة بالكامل ونتركه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.
إن العناية بالبشرة والاهتمام بها يجعل المرأة جميلة للغاية دون الحاجة إلى استخدام المكياج، وقد تعرفنا على كيف تكوني جميلة من دون مكياج، فيجب إتباع النصائح التي قمنا بذكرها.
