اضرار يغفل عنها الكثير أثناء تناول القهوة 

يوجد الكثير  من الاشخاص  التي تعشق تناول  القهوة كل يوم ولا تستطيع الاستغناء عنها ابدا علاوة على انها تتميز بمذاقها الطيب كما انها تعمل علي مد الجسم بكثير من النشاط والحيوية طوال اليوم، ولكن يوجد الكثير من الأضرار التي يغفل عنها الكثير من الناس وهي إضافة السكر الى القهوة  عند تحضيره وهذه من الأمور المنتشرة ويكن لها العديد من الأضرار التي لا يعرفها الجميع وتؤثر على صحة الجسم، لذلك نقدم لكم كافة التفاصيل الخاصة عن

أضرار وضع السكر في  القهوة.

اضرار وضع السكر في القهوة أثناء التحضير
إن كنت مهتم بهذا الشأن وتريد معرفة هذه الأضرار التي تؤثر على صحتك، كل ما عليك هو اتباع الخطوات التالية.

• تعمل على تغيير  مؤشر السكر في الدم.
• يقدم السكر إلى الجسم ألكثر من الطاقة  ولكن هذه الطاقه  تظل الي فتره قصير.
• ويعمل على تقليل نسبة السكر في الدم، وبعدها يقل النشاط ويجعلك تشعر بالإرهاق والكسل الدائم
  وهذا يكون نتيجة تحضير القهوة مع
• السكر.
• حيث تحدث هذا الموقع  livestrong أن تعمل على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة ويعتبر السكر المصدر الأساسي للسعرات الحرارية الفارغة.
• ويقصد بذلك  أنه يوفر للجسم الطاقة التي يحتاج لها وايضا اي قيمة غذائية ثانيه مفيدة له وذلك يفسر لنا أن تناولها بكثر يؤدي الي زياده مفرطه في الوزن وتركم الدهون في جميع مناطق الجسم.
• وذلك يؤدي إلى الإصابة الأسنان بالتسوس كما يعمل السكر الذي يوجد في القهوة إلى تغذية البكتيريا الموجودة في الفم  وهذا يعمل على تآكل طبقة المينا.