ما هو الشيلاجيت وما هي فوائده وكيف يستخدم
- انتشر مؤخرًا اسم الشيلاجيت بين المكملات الغذائية، لكن الكثيرين عندما يفكرون في المكملات يفكرون في قرص دواء وليس مادة سوداء لزجة تشبه القطران، فهذا هو شكل مادة الشيلاجيب ذات الفوائد المذهلة، وهذه المادة تستخدم في الطب الطبيعي منذ آلاف السنين، حيث تم استخدامها للوقاية من الكثير من الأمراض ومازالت العديد من الدول الآسيوية تستخدمها لذات الغرض، وفيما يلي أهم الفوائد الصحية للشيلاجيت.
ما هو شيلاجيت؟
يعرف الشيلاجيت بأسماء عديدة، منها القار المعدني، والشمع المعدني، والأسفلت الأسود، والأسفلت البنجابي والشرقاي وغيرها.
وهو عبارة عن مادة تشبه القطران تستخرج من جبال الهيمالايا والتبت، وقد تشكلت تلك المادة عندما تم ضغط الغابات الكثيفة مع ظهور الجبال، وعندما ترتفع درجات الحرارة حول هذه الجبال الهندية، تتسرب هذه المادة الطبية المعجزة الشبيهة بالقطران من الشقوق داخل الجبال، ويتراوح لونه من البني المصفر إلى الأسود النقي، ويعتبر الصنف الأسود الأكثر تغذية.
وقد تم استخدام الشيلاجيت في الطب الهندي منذ آلاف السنين، ونظرًا لتأثيره المثير للإعجاب على مرض السكري، تم إدراج الشيلاجيت في مكمل عشبي يعرف باسم ديابيكون.
فوائد الشيلاجيت
يوفر الطاقة وينشط الجسم
لآلاف السنين، وصف ممارسو الطب الهندي القديم شيلاجيت لتعزيز الطاقة وتنشيط الجسم، ونظرًا لمستوى الأهمية التي يوليها هؤلاء الأطباء الطبيعيون لهذا المكمل، فإن الأبحاث العلمية الحديثة تطرقت لدراسة هذا التأثير لمادة الشيلاجيت على الجسم وقد أكدت بعض الأبحاث أنه بالفعل يزيد من وظيفة الميتوكوندريا داخل الجسم والميتوكوندريا هي عضيات تعمل بمثابة “مصدر الطاقة” للخلايا في الجسم.
ينظم الهرمونات والجهاز المناعي
وظيفة أخرى مهمة للشيلاجيت هي الطريقة التي ينظم بها أجهزة الجسم المختلفة، مثل جهاز المناعة وتوازن الهرمونات، حيث يتفق العديد من الباحثين على أنه يؤثر على جزء كبير من الجسم بسبب الطريقة التي يساعد بها هذه الأنظمة على البقاء في حالة توازن.
قد يساعد في إدارة مرض السكري
يمكن أن يساعد الشيلاجيت يمكن في تقليل مستوى السكر في الدم والدهون، خاصة عند تناوله مع أدوية مرض السكري.
مفيد لصحة القلب
تشير الأبحاث الأولية أيضًا إلى أن الشيلاجيت يمكن أن يساعد، بجرعات منخفضة، في تنظيم معدل ضربات القلب.
كيف يستخدم الشيلاجيت
يتوافر الشيلاجيت في شكل مكملات غذائية يمكن العثور عليها على الإنترنت بدون وصفة طبية، ومع ذلك يجب ملاحظة أن الإكثار من تناوله قد يزيد من سرعة ضربات القلب، لذلك يجب تناوله بحرص وعند وجود أمراض مزمنة يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية سواء الشيلاجيت أو أي أنواع أخرى.
