احتقان الزور الشديد في الشتاء مشكلة الكبار والصغار… تعرف على الأسباب والحل السريع

يشكل احتقان الزور  الشديد إزعاجًا كبيرًا للكثيرين، حيث يسبب صعوبة في البلع وألمًا مستمرًا ولكن ما هي أسباب هذا الاحتقان وكيف يمكن التخفيف من آثاره؟ في هذا المقال سنتناول أبرز أسباب احتقان الزور ونستعرض بعض المشروبات التي قد تساعد في تخفيف هذه المشكلة بطريقة آمنة بعيد عن العقاقير الطبية، حيث تساعد تلك المشروبات على قتل البكتيريا الموجودة في الحلق وتهدئة هذا الالتهاب.

أسباب احتقان الزور الشديد

يحدث احتقان الزور نتيجة لتهيج الغشاء المخاطي الذي يبطن الحلق ويمكن أن يكون هذا التهيج ناتج عن عدة عوامل منها:

• العدوى الفيروسية: تعتبر الفيروسات مثل فيروسات البرد والإنفلونزا من أكثر أسباب احتقان الزور شيوعًا.
• العدوى البكتيرية: في بعض الحالات قد يكون احتقان الزور ناتجًا عن عدوى بكتيرية مثل التهاب اللوزتين.
• الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو الغبار أو مواد أخرى تهيجًا في الحلق واحتقانًا.
• التهيج المزمن: التدخين و استنشاق الهواء الملوث أو حتى التنفس عن طريق الفم لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تهيج مزمن في الحلق واحتقان.
• ارتجاع المريء: يعاني بعض الأشخاص من ارتجاع حمض المعدة إلى المريء مما يسبب تهيجًا في الحلق واحتقانًا.

مشروبات تساعد في تخفيف احتقان الزور

يمكن لبعض المشروبات أن تساهم في تهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان ومنها:

• الماء الدافئ: يساعد الماء الدافئ على ترطيب الحلق وتخفيف الالتهاب.
• شاي الأعشاب: يحتوي شاي البابونج وشاي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الحلق.
• عصير الليمون الدافئ: يعتبر الليمون مصدرًا جيدًا لفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى.
• الحليب الدافئ: يساعد الحليب الدافئ على تغليف الحلق وتخفيف الالتهاب.

مشروب القرفة لعلاج احتقان الزور الشديد

يعتبر مشروب القرفة من الخيارات الطبيعية الفعالة لعلاج التهاب الحلق بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والبكتيريا، حيث يستخدم هذا المشروب بشكل شائع في العديد من الدول العربية والغربية كعلاج للبرد والإنفلونزا واحتقان الحلق، كما يمكن الحصول على شاي القرفة من محلات الأعشاب أو يمكن إضافتها إلى الشاي الأسود أو شاي الأعشاب لتحضير مشروب مهدئ، كما يمكن تحضير مزيج خاص يحتوي على القرفة وحليب اللوز كعلاج فعال لالتهاب الحلق من خلال اتباع الخطوات التالية:

• امزج ملعقة صغيرة من القرفة مع ربع ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم.
• ثم أضف كوبين من حليب اللوز وخلط المكونات جيدًا.
• سخن الخليط حتى يبدأ بالغليان.
• ثم أضف العسل أو أي محلي حسب الرغبة لتحسين الطعم.